MENSTRUAL DAYS

ആര്‍ത്തവ വേദന വരുമ്പോൾ മെഫ്റ്റാല്‍ സ്പാസ് കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ; മുന്നറിയിപ്പുമായി അധികൃധർ

ആര്‍ത്തവ വേദന വരുമ്പോൾ മെഫ്റ്റാല്‍ സ്പാസ് കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ; മുന്നറിയിപ്പുമായി അധികൃധർ

ആര്‍ത്തവ വേദന കാരണം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്ന മിക്കവരും കഴിക്കുന്ന വേദനസംഹാരികളിലൊന്നാണ് മെഫ്റ്റാല്‍ സ്പാസ്. എന്നാല്‍ ഈ മരുന്നിന്റെ ഉപയോഗത്തിന്മേല്‍ കരുതല്‍ വേണമെന്ന് പറയുകയാണ് സര്‍ക്കാര്‍. ഇന്ത്യന്‍ ഫാര്‍മകോപീയ ...

ആര്‍ത്തവകാല അസ്വസ്ഥകള്‍ പരിഹരിക്കാം; ചെയ്യാം ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങള്‍

ആര്‍ത്തവ സമയത്തെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ സ്ത്രീകള്‍ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

ആര്‍ത്തവ സമയം എന്നത് മിക്ക സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളവും കടുത്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടായേക്കാവുന്ന സമയമാണ്. ശാരീരികവും മാനസികവുമായി ഏറെ അസുഖകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ആര്‍ത്തവ സമയം. ആര്‍ത്തവകാലത്തെ ...

ആർത്തവ ദിനങ്ങൾ നല്ലതാകാൻ ശീലമാക്കാം ഇവ

ആർത്തവ ദിനങ്ങൾ നല്ലതാകാൻ ശീലമാക്കാം ഇവ

ആർത്തവ ദിനങ്ങൾ സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടേറിയതാണ്. നടുവേദന, വയറുവേദന, കാലുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന മരവിപ്പ്, തലവേദന, സ്തനങ്ങൾക്ക് വേദന, ഛർദ്ദി, വിഷാദം, ദേഷ്യം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പലരിലും കണ്ട് ...

പിസിഒഎസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കണോ?

പിസിഒഎസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കണോ?

ക്രമം തെറ്റിയുള്ള ആര്‍ത്തവം സ്ത്രീകളെ അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. അമിതവണ്ണം, ശരീരത്തില്‍ അമിതമായ രോമവളര്‍ച്ച തുടങ്ങിയവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍. ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ പിസിഒഎസിനെ നിയന്ത്രിക്കാനാകുമെന്ന് ...

എന്താണ് ആർത്തവം? അറിയേണ്ടതെല്ലാം

ആർത്തവവും തലവേദനയും ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത്

ആർത്തവത്തിന്റെ സൂചനകളാണ് തലവേദന, വയറുവേദന, നടുവേദന, ക്ഷീണം എന്നിവ. ഇത്തരത്തിൽ ചില സ്‍ത്രീകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് മൈഗ്രെയ്ൻ. പി‌എം‌എസിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് മൈഗ്രെയ്ൻ. ആർത്തവ സമയങ്ങളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത് ...

Latest News