ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു മുരിങ്ങയില മുട്ട തോരൻ
തയാറാക്കാം ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു മുരിങ്ങയില മുട്ട തോരൻ ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ മുരിങ്ങയില ഒരു കപ്പ് മുട്ട 3 എണ്ണം ചെറിയ ഉള്ളി 10 എണ്ണം വെളുത്തുള്ളി 3 ...
MURINGA
ദിവസവും മുരിങ്ങയില കഴിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ
മിക്ക വീടുകളിലും സാധാരണയായി നട്ടുവളർത്തുന്ന ഒരു മരമാണ് മുരിങ്ങ. മുരിങ്ങയിലയ്ക്കും മുരിങ്ങയ്ക്കും മുരിങ്ങയുടെ പൂവിനും ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങളുണ്ട്. ദിവസവും മുരിങ്ങയില കഴിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം. ...
മുട്ടയും മുരിങ്ങയും ഉണ്ടോ; ചോറിന് നമുക്കൊരു സൈഡ് ഡിഷ് ഉണ്ടാക്കാം
മുരിങ്ങക്കുള്ള ഔഷധഗുണം വളരെ വലുതാണ്. മുരിങ്ങയുടെ തോലും ഇലയും എല്ലാം ഔഷധ ഗുണമുള്ളവയാണ്. ഇന്ന് മുട്ടയും മുരിങ്ങയും കൊണ്ട് ഒരു വിഭവം ഉണ്ടാക്കാം. ഇതിനായി ആദ്യം ഒരു ...
ഈ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളറിഞ്ഞാൽ മുരിങ്ങ കഴിക്കാത്തവരും കഴിച്ചുപോകും
മുന്‍കാലങ്ങളില്‍ ഗ്രാമങ്ങളിലാണ് മുരിങ്ങ ഒരു പ്രധാന വിഭവമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. ധാരാളമായി ലഭ്യമായിരിക്കുന്ന ഒന്ന് എന്ന നിലയിലാണ് ഗ്രാമീണമായ പ്രദേശങ്ങളില്‍ മുരിങ്ങ സമൃദ്ധമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടിരുന്നത്. പലപ്പോഴും ഇതിന്റെ എണ്ണമറ്റ ...
വിററാമിനുകളുടെയും ഇരുമ്പിന്റെും ഫോസ്ഫറസിന്റെും കലവറയായ മുരിങ്ങയില; പോഷക സമ്പന്നം ഈ മുരിങ്ങയില
മുരിങ്ങയും ചീരയും തോരനും നിത്യ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായിരുന്ന ഒരു കാലമുണ്ടായിരുന്നു മലയാളിക്ക്. തൊടിയിലും പറമ്പിലും നട്ടുപിടിപ്പിച്ച ചെടികളില്‍ നിന്ന് പറിച്ചെടുത്ത കീടനാശിനിയേതുമില്ലാത്ത ഫ്രഷ് ഇലകള്‍ കറിവെച്ചും ഉപ്പേരിയുണ്ടാക്കിയും ...
