PAPAYA

പഴുത്ത പപ്പായ കഴിക്കാൻ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാകും. എന്നാൽ പൊതുവെ വളരെ കുറച്ച് പേർ മാത്രമാണ് പച്ച പപ്പായ കഴിക്കാറുള്ളത്. പച്ച പപ്പായയിൽ നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിനുകളായ ...

പപ്പായയ്ക്ക് ഒട്ടനവധി ഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അതുപോലെ തന്നെ പപ്പായയുടെ കുരു കഴിച്ചാലും നിരവധി ഗുണങ്ങള്‍ ലഭിക്കും. ഉണക്കിയശേഷം പൊടിയാക്കി പപ്പായ കുരു ഉപയോഗിക്കാന്‍ കഴിയും. സലാഡുകളിലും സ്മൂത്തികളിലും ...

നമ്മള്‍ അധികം വില നൽകാതെ മാറ്റിക്കളഞ്ഞ ഏറ്റവും ഗുണമുള്ള പച്ചക്കറിയും പഴവുമൊക്കെയാണ് പപ്പായ. നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്നത് കൊണ്ടുതന്നെയാണ് പപ്പായയെ ആരും വേണ്ടപോലെ ശ്രദ്ധിക്കാത്ത. ആരും ...

നമ്മള്‍ അധികം വിലകല്‍പ്പിക്കാതെ മാറ്റിക്കളഞ്ഞ ഏറ്റവും ഗുണമുള്ള പച്ചക്കറിയും പഴവുമൊക്കെയാണ് പപ്പായ. നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്നത് കൊണ്ടുതന്നെയാണ് പപ്പായയെ ആരും വേണ്ടപോലെ ശ്രദ്ധിക്കാത്ത. ആരും നട്ടുവളര്‍ത്താത്ത ...

കറുത്ത നിറവും വെയിലേറ്റ് ഉണ്ടാകുന്ന കരുവാളിപ്പും മിക്കവരുടെയും പ്രശനമാണ്. ഇത്തരം സൺ ടാൻ അഥവാ കരുവാളിപ്പ് അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പപ്പായ. ഇതിനായി അര കപ്പ് പപ്പായയോടൊപ്പം ...

കപ്പയ്ക്ക, കറുമൂസ്, ഓമയ്ക്ക എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത പേരുകളിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് പപ്പായ. പ്രമേഹം, മലബന്ധം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അകറ്റാൻ പഴുത്ത പപ്പായ ഉത്തമമാണ്. അതുപോലെ തന്നെ ...

നമ്മുടെ വീടുകളിലൊക്കെ സുലഭമായി കിട്ടുന്ന ഒരു ഫലമാണ് പപ്പായ. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ പപ്പായയില്‍ വിറ്റാമിനുകളുടെ കലവറയാണ്. പപ്പായയിൽ ശരിക്കും കലോറി വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിലെ ...

ശാസ്ത്രീയമായ തെളിവുകള്‍ക്കപ്പുറം അതൊരു വിശ്വാസം കൂടിയായാണ് ആളുകള്‍ കൊണ്ടുനടക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ കേട്ടോളൂ, ഗര്‍ഭിണികള്‍ പപ്പായ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് യാതൊരു പ്രശ്‌നവുമില്ല. പക്ഷേ പഴുത്ത പപ്പായ മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ. ...

നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് പഴങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിലൊന്നാണ് സ്വാദും ധാരാളം പോഷകങ്ങളും നിറഞ്ഞ പപ്പായ. വിറ്റാമിനുകളുടെയും നാരുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കലവറയാണ് പപ്പായ. എല്ലാ സീസണിലും ...

പപ്പായയിൽ ധാരാളം പോഷക​ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പപ്പായ കൊണ്ട് നിരവധി വിഭവങ്ങൾ നമ്മൾ തയ്യാറാക്കാറുണ്ട്. പപ്പായ കൊണ്ട് കിടിലൻ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈസ് ഉണ്ടാക്കി നോക്കിയാലോ... വേണ്ട ചേരുവകൾ... പച്ച ...

ചർമ്മകാന്തിക്ക് പപ്പായ എത്രമാത്രം ഗുണകരമാണെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. പപ്പായയിലെ പപ്പൈൻ, ചിമോപാപൈൻ എന്നീ എൻസൈമുകൾക്ക് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യാൻ പപ്പൈൻ സഹായിക്കും. ...