PERIODS DAY

സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രക്രിയയാണ് ആർത്തവം അഥവാ പിരീഡ്‌സ്. ആരോഗ്യകരമായ സ്ത്രീ ശരീരം ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ രക്തം സംഭരിച്ച് ഗർഭധാരണത്തിനായി എല്ലാ മാസവും ഒരുങ്ങുന്നു. ഗർഭധാരണം ...

ആർത്തവം പെൺ ശരീരത്തിലെ സ്വഭാവികമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ് . ആർത്തവദിനങ്ങൾ സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രയാസകരവും വേദന നിറഞ്ഞതുമാണ്. ഈ ​ദിനങ്ങളിൽ അതികഠിനമായ വയറുവേദന, ഛർദ്ദി, തലകറക്കം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ...

ഇന്ന് ലോക ആർത്തവ ശുചിത്വ ദിനം. പെൺ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന സ്വഭാവിക പ്രക്രിയയാണ് ആർത്തവം. ആർത്തവ ദിവസങ്ങളിൽ നാം ശ്രദ്ധിത്തേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ... കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ പാഡ് മാറ്റുക... ...

ആർത്തവദിനങ്ങൾ സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രയാസകരവും വേദന നിറഞ്ഞതുമാണ്. ഈ ​ദിനങ്ങളിൽ അതികഠിനമായ വയറുവേദന, ഛർദ്ദി, തലകറക്കം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം അനുഭവിക്കുന്നവർ ഏറെയാണ്. ആർത്തവം വരുന്നതിന്റെ തൊട്ടു പിന്നിലുള്ള ദിവസങ്ങളിലോ ...

ആർത്തവസമയത്ത് പലതരം പ്രശ്നങ്ങളാണ് സ്ത്രീകൾക്ക് ഉണ്ടാകൂന്നത്. ചിലർ വേദനയും ക്ഷീണവും കാരണം ഭക്ഷണം പോലും കഴിക്കാറില്ല. എന്നാൽ ഇത് ഒരിക്കലും ചെയ്യാൻ പാടില്ല എന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ...

ആർത്തവ ദിനങ്ങളിൽ മലബന്ധം വളരെ സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. ഈ കാലയളവിലെ ഈസ്ട്രജന്റെയും പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെയും അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ഫലമായി മലവിസർജ്ജനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ് മലബന്ധം സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ ...

ആർത്തവം പെൺ ശരീരത്തിലെ സ്വഭാവികമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ് . ആർത്തവദിനങ്ങൾ സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രയാസകരവും വേദന നിറഞ്ഞതുമാണ്. ഈ ​ദിനങ്ങളിൽ അതികഠിനമായ വയറുവേദന, ഛർദ്ദി, തലകറക്കം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ...