ആര്ത്തവ നാളുകളിലെ വിഷമതകള് മറികടക്കാന് ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്ത് നോക്കൂ
സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ സ്വഭാവിക പ്രക്രിയയാണ് ആര്ത്തവം. ആര്ത്തവ ദിനങ്ങളില് വയറ്റ് വേദനയോ മറ്റ് അസ്വസ്ഥകളോ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമായ കാര്യമാണ്. നടുവേദന, വയറുവേദന, തലവേദന, വിഷാദം, ദേഷ്യം, സ്തനങ്ങള്ക്ക് ...
