PUMPKIN SEED

ശരീരത്തിന് ഏറെ ആവശ്യമായ ഒന്നാണ് അയേണ്‍ അഥവാ ഇരുമ്പ്.ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്‍റെ അംശം കുറഞ്ഞു കാണുന്ന അവസ്ഥയാണ് അനീമിയ അഥവ വിളർച്ച. ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറയുമ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ വരുന്നത്. ...

ഷുഗര്‍ അഥവാ പ്രമേഹം ഇന്ന് മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. പാരമ്പര്യവും ജീവിതശൈലിയും ഒരുപോലെ ഈ രോഗത്തിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളുമെല്ലാം പൊതുവേ പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് ഗുണകരമാണ്. ഇതില്‍ ...

വിവിധ തരത്തിലുള്ള പോഷകങ്ങളായ മഗ്നീഷ്യം, ചെമ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, സിങ്ക് എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ. ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ആരോഗ്യം, ചില കാൻസറുകളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം ...

മത്തന്‍ കുരു ഒരു ദിവ്യൌഷധം ആണെന്ന് എത്രപേര്‍ക്കറിയാം ? നമ്മുടെ തൊടിയില്‍ പ്രത്യേകിച്ച് യാതൊരു പരിചരണവും ഇല്ലാതെ വളര്‍ന്ന് പടര്‍ന്നുകിടക്കുന്ന പ്രകൃതി നമുക്ക് നല്‍കിയ വരദാനമാണ് മത്തന്‍ ...