ന്യൂഡൽഹി: കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഡെങ്കിപ്പനി ഒരു സാധാരണ വൈറൽ രോഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ ഏതാനും ആഴ്ചകളായി പെയ്യുന്ന കനത്ത മഴയെ തുടർന്ന് രാജ്യത്തുടനീളം ഡെങ്കിപ്പനി ബാധിതരുടെ എണ്ണം വർധിക്കാനാണ് സാധ്യത.
ഈഡിസ് ഈജിപ്റ്റി എന്ന കൊതുകിന്റെ കടി മൂലമാണ് ഡെങ്കിപ്പനി ഉണ്ടാകുന്നത്. ശുദ്ധവും കെട്ടിക്കിടക്കുന്നതുമായ വെള്ളത്തിലാണ് ഈ കൊതുകുകൾ പെരുകുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന് കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന മഴവെള്ളം.
നവംബറോടെ ഡെങ്കിപ്പനി വർധിക്കുമെന്ന് ആശങ്കയുണ്ട്, കാരണം മഴ പെയ്താലും 4 മാസമായി ഡെങ്കിപ്പനി കൊതുകുകൾ പെരുകുന്നത് തുടരുകയാണ്.
അപ്പോൾ ഡെങ്കിപ്പനി വരാതിരിക്കാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുക
കൊതുക് കടിയേൽക്കാതിരിക്കാൻ വെളിയിൽ പോകുമ്പോൾ നീളൻ കൈയുള്ള ഷർട്ടും പാന്റും ധരിക്കുക.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്
പനി, തലവേദന, കണ്ണ് വേദന, സന്ധികളിലും എല്ലുകളിലും വേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയാണ് ഡെങ്കിപ്പനിയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ. അവ അവഗണിക്കരുത്.
സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക
മിക്ക രോഗികളിലും, ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി പ്രശ്നം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വിറ്റാമിൻ-ബി12, വിറ്റാമിൻ-ഡി, വിറ്റാമിൻ-സി എന്നിവയുടെ കുറവിന് കാരണമാകും. അതിനാൽ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ഇതുകൂടാതെ, തേങ്ങാവെള്ളം, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ നന്നായി കഴിക്കുക. ശരിയായി വിശ്രമിക്കുക. പനി വന്നാൽ എത്രയും വേഗം ഡെങ്കിപ്പനി പരിശോധന നടത്തുക. പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകളുടെ എണ്ണം അറിയാൻ രക്തപരിശോധനയും നടത്തുക.
ആന്റിജൻ ടെസ്റ്റ്
ഡെങ്കിപ്പനി കണ്ടെത്തുന്നതിനായി ഡെങ്കി വൈറസ് ആന്റിജൻ, ആന്റിബോഡി പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു. ഡെങ്കിപ്പനി ഒരു മാരക രോഗമാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഗൗരവമായി കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കൊതുകുകളെ ഒഴിവാക്കുക.
സെപ്തംബർ, ഒക്ടോബർ, നവംബർ മാസങ്ങളിൽ ഡെങ്കിപ്പനി കേസുകൾ രാജ്യത്ത് വർധിച്ചു തുടങ്ങുന്നു.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക