ന്യൂഡൽഹി: നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ദിവസവും രാവിലെ ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കുന്നു, അതുവഴി ഉണർവ് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും അതിരാവിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം നമ്മളിൽ പലരെയും അലട്ടുന്നു. ചായയോ കാപ്പിയോ മധുരമാക്കാൻ പഞ്ചസാര ഒഴികെയുള്ള നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ട് എന്നതാണ് നല്ല കാര്യം. അതിലൊന്നാണ് മുളേത്തി.
മുളേത്തി ചായയെ മധുരമാക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുകയും പല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.
മുളേത്തിയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് മുളേത്തി. അൾസർ, ശ്വസനം, ബാക്ടീരിയകൾ, അറകൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും ഗുണം ചെയ്യും.
എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക മരുന്നുകളെയും പോലെ, മുളേത്തിക്കുറിച്ച് വിപുലമായ ഗവേഷണം നടന്നിട്ടില്ല. അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
അത് എങ്ങനെ കഴിക്കാം
മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം 1 മുതൽ 5 ഗ്രാം വരെ മുളേത്തി കഴിക്കാം. ദോഷം വരാതിരിക്കാൻ ഒരു ഗ്രാമിൽ താഴെ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക