ഇന്നത്തെ തലമുറയുടെ ആഹാര ശീലമായി നൂഡില്സ് മാറിയിരിക്കുകയാണ്. നൂഡില്സ് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഒരു പോഷണവും കിട്ടുന്നില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല മോശമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
നൂഡില്സ് നിങ്ങളുടെ വയറ്റില് കൂടുതല് നേരം ദഹിക്കാതെ ഇരിക്കുന്നു . ഇത് നിങ്ങളുടെ ദഹന ശേഷിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും നിങ്ങളില് ഇടക്കിടെ രോഗം വരുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണം ഇന്സ്റ്റന്റ് ന്യൂഡില്സ് ആണ്.
നൂഡില്സില് കൂടുതലായും ഉപ്പിന്റെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണ്. ഉപ്പ്, കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവ മിതമായ അളവില് മാത്രമേ കഴിക്കാന് പാടുള്ളൂ. വിറ്റാമിനുകള്, ഫൈബര്, ധാതുക്കള് എന്നിവപോലുള്ള പോഷകമൂല്യങ്ങളും അവയില് അടങ്ങിയിട്ടില്ല.
പുതിയ അനാരോഗ്യരോഗ്യ അവസ്ഥകള് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും നിലവിലുണ്ട്. ആഴ്ചയില് രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ഇന്സ്റ്റന്റ് നൂഡില്സ് കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീകള്ക്ക് ഇത് സംഭവിക്കാനുള്ള വലിയ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങള് കാണിക്കുന്നു. ഈ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളില് പ്രമേഹവും ഹൃദ്രോഗവും ഉള്പ്പെടാം.
ന്യൂഡില്സ് കഴിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും കാഴ്ച മങ്ങിയതായിരിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയും വളരെ കൂടുതലാണ്. ന്യൂഡില്സില് വിഷ അഡിറ്റീവുകള് ധാരാളം അടങ്ങിട്ടുണ്ട്. ഈ വിഷ അഡിറ്റീവുകളിലൊന്ന് മനുഷ്യര്ക്ക് അപകടകരമാണ്, ഇത് ധാരാളം ഉണ്ടെങ്കില് അതിന്റെ പാര്ശ്വഫലമായി കാഴ്ച മങ്ങുന്നതിന് കാരണമാകും.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക