നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കി കുടിക്കാൻ പറ്റുന്ന ചില ഫ്രൂട്ടി ഡ്രിങ്ക്സ് ഇന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും. ഈ പാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചടുലമാകുകയും നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഓറഞ്ച് -നാരങ്ങ നീര്
2 ഫ്രഷ് ഓറഞ്ചിന്റെ നീര് തയ്യാറാക്കി ഒരു ഗ്ലാസിൽ നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. ഈ പാനീയത്തിന്റെ രുചി പുളിച്ച-മധുരമായിരിക്കും, ഇത് ദഹനത്തിന് അത്യുത്തമമാണ്.
ഗോള്ഡന് നീര്
ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു നുള്ള് കുരുമുളക്, മഞ്ഞൾ, ഈന്തപ്പഴം എന്നിവ എടുക്കുക. ഇവയെല്ലാം ബദാം പാലിൽ കലർത്തി നന്നായി ഇളക്കുക. ഈ ജ്യൂസിന്റെ രുചി കൂട്ടാൻ ഒരു നുള്ള് ഹിമാലയൻ പിങ്ക് ഉപ്പും ചേർക്കാം.
തണ്ണിമത്തൻ, ബേസിൽ
ഈ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു നുള്ള് കറുത്ത ഉപ്പ്, കുറച്ച് ഫ്രഷ് ബേസിൽ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. എല്ലാം നന്നായി ഇളക്കുക. വേണമെങ്കിൽ അതിൽ തണ്ണിമത്തൻ കഷ്ണങ്ങളും ചേർക്കാം. മുകളിൽ ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഇടുക. ഇത് കുടിച്ചാലുടൻ നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രഷ് ആയി തോന്നുകയും ഊർജം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യും.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക