മഞ്ഞുകാലത്ത് മിക്കവർക്കും തൊണ്ടവേദന ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങും. യഥാർത്ഥത്തിൽ തണുത്ത വായു കാരണം തൊണ്ട ശ്വാസം മുട്ടുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് സംസാരിക്കാനും എന്തും കഴിക്കാനും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
തൊണ്ടവേദന കാരണം പലപ്പോഴും ആളുകൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നാൽ ചൂടുവെള്ളം കൂടുതൽ കുടിക്കുന്നത് വായിൽ വരൾച്ച ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ തൊണ്ടയിലെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ഒഴിവാക്കുന്ന മറ്റ് ചില പരിഹാരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും.
മഞ്ഞുകാലത്ത് തൊണ്ടയ്ക്കുള്ള ഈ പ്രതിവിധികൾ ചെയ്യുക
1. മഞ്ഞുകാലത്ത് തൊണ്ടവേദന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. ഇതിൽ ഒട്ടേറെ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. തൊണ്ടവേദന, തൊണ്ടയിലെ കഫം, തൊണ്ടയിലെ വീക്കം മുതലായവ. ഇതിനെല്ലാം ആദ്യം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പ് ചേർത്ത് ഈ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
2. തൊണ്ടവേദന, തൊണ്ടയിലെ കഫം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ആവി എടുക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായി ഫലം ലഭിക്കും. നീരാവി ശ്വസിക്കുമ്പോൾ മൂക്കിന് പകരം വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുക എന്നത് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ നിന്ന് വളരെയധികം പ്രയോജനം ലഭിക്കും.
3. തൊണ്ടവേദന, നീർവീക്കം എന്നീ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ ഇഞ്ചിയും തുളസി ചായയും കുടിക്കാം. വേണമെങ്കിൽ കട്ടൻ ചായയും കുടിക്കാം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് ആശ്വാസം നൽകും. ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണയിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കരുതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
4. ഇതോടൊപ്പം തൊണ്ടവേദനയും എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്നവുമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു സ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും അര നാരങ്ങയും പിഴിഞ്ഞ് ഒരു കപ്പ് ഇളം ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുക. ദിവസവും 2 മുതൽ 3 തവണ വരെ ഇത് കുടിക്കുന്നത് വളരെയധികം ആശ്വാസം നൽകും.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക