തൈര് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ തൈര് ഉൾപ്പെടുത്താനും ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ആരോഗ്യത്തോടൊപ്പം ചർമത്തിനും തൈര് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. ചർമ്മ സംബന്ധമായ പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് തൈര് ഒരു അനുഗ്രഹമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
തൈര് പ്രകൃതിദത്ത ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതാണ്. ചർമത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതുമൂലം ടാനിംഗ്, മുഖക്കുരു, ചുളിവുകൾ, മുഖത്തെ വാർദ്ധക്യം തുടങ്ങി പല പ്രശ്നങ്ങളും വലിയൊരളവിൽ ഇല്ലാതാകുന്നു.
ഈ ലേഖനത്തിൽ ചർമ്മവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നം നീക്കം ചെയ്യാൻ തൈര് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നമുക്കറിയാം.
തൈര് മുഖത്തെ മൃദുവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കുന്നു
തൈരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് മുഖത്തെ മൃദുലവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തൈര് മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് മുഖക്കുരു, കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പ്രശ്നവും ഒരു പരിധിവരെ കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യുകയും മുഖത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു ഓപ്ഷനായി തൈര് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
പല ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുന്നു
തൈരിൽ കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പോഷകങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ തൈര് ചർമ്മത്തിന് ഒരു അനുഗ്രഹമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. തൈര് ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്ത് പതിവായി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മുഖക്കുരു, തുടങ്ങിയ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
തൈരും തേനും ചേർത്ത മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് മുഖം മസാജ് ചെയ്യുക
രണ്ട് സ്പൂണ് തൈരും രണ്ട് സ്പൂണ് തേനും മിക് സ് ചെയ്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് ചുളിവുകളും മുഖക്കുരുവും കുറയ്ക്കും. ശൈത്യകാലത്ത് ചർമ്മം വളരെ വരണ്ടതായിത്തീരുന്നു, ചിലർക്ക് വളരെ വരണ്ട ചർമ്മമായിരിക്കും.
ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വരണ്ടുപോകുന്നുണ്ടോ? തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക
അത്തരം സാഹചര്യത്തിൽ മുഖത്ത് ഈർപ്പം കൊണ്ടുവരാൻ തൈര് ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക, കൂടാതെ 10-15 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. എന്നിട്ട് പ്ലെയിൻ വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുക. ഇത് മുഖത്തെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുകയും ചർമ്മം തിളങ്ങുകയും ചെയ്യും.
വിറ്റാമിൻ സി ചർമ്മത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്
വിറ്റാമിൻ സിയുടെ നല്ല ഉറവിടമായി തൈര് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി മുഖക്കുരുവും മറ്റ് ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. തൈര് സ്വാഭാവികമായും തണുപ്പിക്കുകയും മുഖത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും അതുവഴി മുഖക്കുരു പ്രശ്നത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രായം കൂടുന്തോറും ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകുന്ന പ്രശ്നം കുറയ്ക്കാൻ തൈര് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലിയിൽ അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, മലിനമായ അന്തരീക്ഷം, സൂര്യപ്രകാശം, പൊടി എന്നിവ കാരണം ചർമ്മപ്രശ്നവും വർദ്ധിക്കുന്നു.
മുഖത്ത് നേർത്ത വരകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ തൈര് സഹായിക്കുന്നു. തൈര് ദിവസവും മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകും.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക