BEAUTY & FASHION

ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട ആറു സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണവഴികള്‍ ഇതാ 1.വിറ്റാമിന്‍ എ പ്രായമേറുന്നത് കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ചുളിവ് മാറ്റാന്‍ വിറ്റാമിന്‍ എ ഉപകരിക്കും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വിറ്റാമിന്‍ എ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കൂടുതലായി കഴിക്കണം. 2.മുഖക്കുരു ഉണക്കാന്‍ ഹൈഡ്രോകോര്‍ട്ടിസോണും നിയോസ്പോറിന്‍...

സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ പുരട്ടുമ്പോള്‍ വരുത്തു ചില തെറ്റുകള്‍ പലപ്പോഴും ചര്‍മ്മത്തെ പ്രശ്‌നത്തിലാക്കുന്നു. സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ പുരട്ടുമ്പോള്‍ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണേ സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ സൂര്യ പ്രകാശത്തില്‍ നിന്നും രക്ഷ നേടാനുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഇതുപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ പലപ്പോഴും നമ്മള്‍ മുഖത്തെ പല ഭാഗങ്ങളെ...

തൈര് കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങള്‍ക്ക് ലഭിക്കാവുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയുക. 1. എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം ഒരു പാത്രം തൈരില്‍ നിന്നും നിങ്ങള്‍ക്ക് ധാരാളം കാത്സ്യവും വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും ലഭിക്കുന്നു. ഇവ രണ്ടും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന്...

പ്രതിശ്രുത വധുവിനുള്ള ഫിറ്റ്‌നസ്സ് ടിപ്‌സ്… ഡയറ്റ് ശരീരം ഫിറ്റ് & ഫൈൻ ആകുന്നതിനു ഭക്ഷണത്തിൽ ചില ചിട്ടകൾ വരുത്താം… പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒരു കാരണവശാലും ഒഴിവാക്കരുത്. പ്രാതലിന് ഒരു മുട്ട, ബ്രഡ്, ഫ്രഷ് ജ്യൂസ് ഉൾപ്പെടുത്താം. മാത്രമല്ല...

ശീതകാലം അവർക്ക് പല പ്രശ്നങ്ങളും കൊണ്ടുവരുന്നു. സംഭവിക്കുന്നത് തണുത്ത വായു നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഈർപ്പം തട്ടിയെടുക്കുകയും ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും അതിന്റെ പ്രഭാവം നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന് ചുണ്ടുകൾ...

ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിർജ്ജലീകരണം ആകുമോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം നൽകുന്ന ക്രീമിനൊപ്പം ജലസമൃദ്ധമായ കാര്യങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ഈ ജലസമൃദ്ധമായ വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ...

പലപ്പോഴും ആളുകൾ വാഴപ്പഴം കഴിക്കുകയും അതിന്റെ തൊലി വലിച്ചെറിയുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പൊടിച്ച് ഒരു ഫേസ് പാക്ക് ഉണ്ടാക്കി ചർമ്മത്തിന് ഉപയോഗിക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ വാഴപ്പഴത്തിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ,...

ഓരോ പെൺകുട്ടിയും എപ്പോഴും അവളുടെ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇതിനായി മിക്ക സ്ത്രീകളും വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കും. എന്നാൽ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഉണർന്നതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ...

എല്ലാവരും സുന്ദരിയായി കാണാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് പെൺകുട്ടികൾ എപ്പോഴും പുതുമയും സുന്ദരവും ആയിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സുന്ദരിയാകാൻ സ്ത്രീകൾ മണിക്കൂറുകളോളം കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ ഇരുന്നു സ്വയം അലങ്കരിക്കുന്നു. എന്നാൽ കെമിക്കൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ നമ്മുടെ മുഖത്തെയും മൃദുവായ...

പ്രസവശേഷം മിക്ക സ്ത്രീകളുടേയും ശരീരവടിവ് നഷ്ടപ്പെടാറുണ്ട്. അമിതമായ ശരീരവണ്ണവും വയറ് ചാടുന്നതും വ്യക്‌തിത്വത്തെ അനാകർഷകമാക്കും. എന്നാൽ ചിട്ടയായ വ്യായാമമുറകളിലൂടെ ആകാര ഭംഗിയും സൗന്ദര്യവും വീണ്ടെടുക്കാം. സൈക്ലിംഗ് നിലത്ത് കിടന്ന് ഇരുകാലുകളും മടക്കി വലതു കാൽമുട്ട് നെഞ്ചിന്...