ഈ ദിവസങ്ങളിൽ കാലാവസ്ഥ വളരെയധികം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. മാറുന്ന കാലാവസ്ഥയിൽ രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും തണുത്ത കാറ്റ് വീശുന്നു, ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശം വരുന്നു. ചില അശ്രദ്ധകൾ കാരണം നമുക്ക് അസുഖം വരാം.
ഇതോടൊപ്പം ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലും മുടിയിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തോടൊപ്പം ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും കാര്യത്തിലും നാം ശ്രദ്ധിക്കണം.
അത്തരം കാലാവസ്ഥയിൽ ചർമ്മത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ തുടർച്ചയായി കാണപ്പെടുന്നു.
ചർമ്മം പെട്ടെന്ന് എണ്ണമയമുള്ളതായി കാണപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയെന്ന് പലർക്കും തോന്നുന്നു, ചിലർക്ക് ചർമ്മം വരണ്ടതായി തോന്നുന്നു.
ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ സ്വീകരിച്ച് ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും പരിപാലിക്കാം.
ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും
കാലാവസ്ഥയിലെ മാറ്റത്തിനനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലും ചില മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഒരാളുടെ ചർമ്മം ഇതിനകം സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയില്ല.
ആളുകൾ അവരുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുസരിച്ച് മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കാറില്ലെങ്കിലും അത് അവർക്ക് സംഭവിക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് മാറുന്ന സീസണിൽ ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത്.
ആഴ്ചയിൽ എത്ര തവണ ഹെയർ വാഷ് ചെയ്യണം, ഇത് പിന്തുടരുന്നത് ഒരിക്കലും മുടിക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടാക്കില്ല
നുറുങ്ങുകൾ–
ദിവസവും സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മുഖം പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക.
ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം എല്ലായ്പ്പോഴും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ഫേസ് വാഷ് വാങ്ങുക.
മുടി കൊഴിച്ചിൽ പ്രശ്നങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് നമ്മുടെ മുടി കൊഴിയാൻ തുടങ്ങും. ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ നമ്മുടെ തലമുടി പെട്ടെന്ന് കൊഴിയാൻ തുടങ്ങിയത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന ചോദ്യമാണ് ജനങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഉയരുന്നത്.
അതിനാൽ ഇതിന് ഒരു വലിയ കാരണവുമുണ്ട്, കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തന്നെ താരൻ വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇതോടൊപ്പം തലയോട്ടിയിൽ വരൾച്ച വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇതുമൂലം മുടി മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വീഴാൻ തുടങ്ങുന്നു.
നുറുങ്ങുകൾ-
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ താരൻ വിരുദ്ധ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.
15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ വെളിച്ചെണ്ണയോ ഏതെങ്കിലും നല്ല എണ്ണയോ ഉപയോഗിച്ച് മുടിയുടെ വേരുകൾ മസാജ് ചെയ്യുക.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക