എന്തുകൊണ്ടാണ് ചുണ്ടുകൾ എപ്പോഴും വിള്ളുന്നത്? ഈ ചോദ്യം പലരുടെയും മനസ്സിൽ ഉയരാറുണ്ട്. ചുണ്ടിൽ ബാമും ആവർത്തിച്ച് പുരട്ടിയാലും പലപ്പോഴും ആളുകളുടെ ചുണ്ടുകൾ വിണ്ടുകീറുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
വാസ്തവത്തിൽ ഇത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശത്തിന്റെ അഭാവം മൂലമാകാം. എന്നാൽ ചില വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ് ചുണ്ടുകൾക്ക് വിള്ളലുണ്ടാക്കും.
ആരോഗ്യകരമായി കരുതി ഇവ കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകും; പഠനം പറയുന്നത്
വാസ്തവത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ബയോആക്ടീവുകളായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ ഈർപ്പവും ജലാംശവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ ഏത് വിറ്റാമിന്റെ കുറവ് ചുണ്ടുകൾക്ക് വിള്ളലുണ്ടാക്കുമെന്ന് നമുക്ക് പറയാം.
വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ പൊട്ടാന് കാരണമാകും. ശരീരത്തിൽ അതിന്റെ കുറവ് തുടർച്ചയായി തുടരാം. ചുണ്ടുകളുടെ ഗുരുതരമായതും വളരെ അസുഖകരമായതുമായ അവസ്ഥ കാണപ്പെടുന്നു. ഇതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചുണ്ടുകളുടെ കോണുകളിൽ ചർമ്മത്തിൽ വിള്ളലുകളും വ്രണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടാം.
ഇതുകൂടാതെ ചിലപ്പോൾ ചില വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവവും ചുണ്ടുകൾക്ക് വിള്ളലുണ്ടാക്കാം. വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാം. ട്യൂണ മത്സ്യം, പാൽ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മുട്ട, സാൽമൺ തുടങ്ങിയ മത്സ്യങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഈ വിറ്റാമിന്റെ കുറവ് മറികടക്കും.
ഇതുകൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ സപ്ലിമെന്റിന്റെ കുറവ് മറികടക്കാൻ കഴിയും.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക