കറികളുടെ രുചി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നത് പോലെതന്നെ ധാരാളം ഔഷധഗുണങ്ങളും വെളുത്തുള്ളിക്കുള്ളതായി നമുക്കറിയാം. എന്നാല്‍ ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍, ആന്റി സെപ്റ്റിക് സ്വഭാവഗുണങ്ങളുള്ള വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ബാത്‌റൂം വൃത്തിയാക്കാം എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ ...
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പൊണ്ണത്തടി ഒരു ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇതുമൂലം പല രോഗങ്ങളും ആളുകളെ പിടികൂടുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ആളുകൾക്ക് അറിയില്ല. ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ...
എല്ലാ വീടുകളിലും സുലഭമായി കാണുന്ന ഒന്നാണല്ലോ വെളുത്തുള്ളി. ആഹാര പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ക്ക് രുചി കൂട്ടാന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന വെളുത്തുള്ളി ആരോഗ്യദായകമാണ് എന്ന് നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. എന്നാല്‍ അത് ഏതൊക്കെ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ...
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ വളരെയധികം പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. വെളുത്തുള്ളിയിൽ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ബി 6, സി, ഫൈബർ, കാൽസ്യം, ...
പുറത്ത് ഒരു ഹോട്ടലിലോ റെസ്റ്റോറന്റിലോ ഭക്ഷണം ഓർഡർ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സൗജന്യമായി വിനാഗിരി ഉള്ളി കഴിച്ചിരിക്കണം. ഇത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ...
ചായയിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തുന്നതിൽ നിന്ന് പലരും മടിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, വെളുത്തുള്ളി ചായ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം അല്പം ...
വേഗതയേറിയ ജീവിതത്തിൽ, ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലും കുടിക്കുന്നതിലും അശ്രദ്ധരാണ്, അതിനാൽ ആളുകൾ പല രോഗങ്ങളുടെയും പിടിയിലായതും വളരെക്കാലം കുഴപ്പത്തിലായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതും കാരണം ആളുകൾ രക്താതിമർദ്ദത്തിന് ...
രുചികരമായി എരിവ് കുറച്ച് അഫ്ഗാനിസ്ഥാൻ സ്പെഷൽ ചിക്കൻ രുചി തയാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു നോക്കാം. ചേരുവകൾ ചിക്കൻ – 6 കഷ്ണം സവാള – 1 എണ്ണം പച്ചമുളക് ...
പാലിൽ വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് പലരോഗങ്ങളെയും അകറ്റാൻ സഹായിക്കും. കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാനും അതുവഴി ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത പാൽ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ സാധ്യമാവും. രക്തധമനികള്‍ കട്ടി ...
കോവിഡിനെ തുരത്താനുള്ള ഒറ്റമൂലികൾ മുതൽ വരാനിരിക്കുന്ന മൂന്നാം തരംഗത്തെപ്പറ്റി വരെയുള്ള സന്ദേശങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറയുകയാണ് വാട്സാപും ഫെയ്സ്ബുക്കും ഉൾപ്പെടെയുള്ള സമൂഹമാധ്യമങ്ങൾ. ആധികാരികമെന്ന് തോന്നിക്കുന്ന സന്ദേശങ്ങൾ അതേപടി അനുകരിക്കുന്നവരും ...
കോവിഡ് രണ്ടാം തരംഗം പിടിമുറുക്കുമ്പോള്‍ പ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഉതകുന്ന പാനീയം പരിചയപ്പെടുത്തുകയാണ് ലക്ഷ്മി നായര്‍. വൈറ്റമിന്‍ സിയുടെ ഉറവിടമായ നാരങ്ങാ അടങ്ങിയ കൊറോണ വെള്ളമാണ് ലക്ഷ്മി ...
എന്ത് ഭക്ഷണ സാധനം കിട്ടിയാലും അത് ഉടനെ ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. ഫ്രിഡ്ജ് എന്നതിലുപരി അതിനെ ഒരു ഫുഡ് ഷെല്‍ഫായിട്ടാണ് നമ്മളില്‍ പലരും കണക്കാക്കുന്നത്. ഇത്തരത്തില്‍ ...
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് കൊളസ്ട്രോള്. ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണവും വ്യായാമക്കുറവും ഒരു പരിധി വരെ കൊളസ്ട്രോള് കൂടാന്‍ കാരണമാകും. ഹൃദയപ്രശ്‌നങ്ങളുള്‍ക്ക് വരെ വഴിവയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ...
സവാളയ്ക്കു പിന്നാലെ വെളുത്തുള്ളി വിലയും ഉയരുന്നു. 240 രൂപയാണ് വെളുത്തുള്ളി വില. ഇനിയും വില വര്‍ധിക്കാനാണ് സാധ്യതകളെന്നാണ് വിവരം. ഒരാഴ്ച മുമ്പുവരെ 180 രൂപയായിരുന്നു വെളുത്തുള്ളിക്ക്. അതേസമയം സവാള ...
1.വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ വയറ് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. കാരണം വെള്ളം കുടിക്കുക വഴി ഭക്ഷണം കുറച്ചേ കഴിക്കുകയുള്ളൂ. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഭക്ഷണത്തിന് അരമണിക്കൂർ ...
വെളുത്തുള്ളിയുടെ തൊലി കളയുന്നത് മിക്കവര്‍ക്കും വളരെ ശ്രമകരമായ പണിയാണ്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ വളരെ ഈസിയായി എങ്ങനെ വെളുത്തുള്ളി തൊലികളയാമെന്നുള്ള വീഡിയോ സൈബര്‍ലോകത്ത് വൈറലായിരിക്കുകയാണ്. വെളുത്തുളളിയുടെ തൊലി കളഞ്ഞ് എളുപ്പത്തില്‍ ...
അലര്‍ജിയുള്ളവര്‍ക്ക് സ്ഥിരമായി പിടിപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ജലദോഷം. ജലദോഷം മാറാന്‍ ഏറ്റവും നല്ലതാണ് വെളുത്തുള്ളി. വെളുത്തുള്ളി ഇല്ലാത്ത വീടുകള്‍ ഉണ്ടാകില്ല. ദിവസവും ഒരു അല്ലി വെളുത്തുള്ളി കഴിച്ചാല്‍ ജലദോഷത്തിന് ...
