ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും ഒന്നിലധികം വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അധിക കൊളസ്ട്രോൾ ധമനികളുടെ ഭിത്തികളിൽ ശിലാഫലകമായി അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിനും സ്ട്രോക്ക്, പ്രമേഹം, ...
പ്രോട്ടീൻ, ജീവകം എ, ജീവകം ബി 6, ജീവകം സി, ഇരുമ്പ്, റൈബോഫ്‌ളേവിൻ, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ കലവറയാണ് മുരിങ്ങയ്ക്ക. ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറിവൈറൽ, ആന്റീഡിപ്രസന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ...
നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധമായും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഒന്നാണ് മുരിങ്ങയ്ക്ക . പ്രോട്ടീൻ, ജീവകം എ, ജീവകം ബി 6, ജീവകം സി, ഇരുമ്പ്, റൈബോഫ്‌ളേവിൻ, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ ...
ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണത്തിന് സ്ത്രീയുടെ അണ്ഡങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവും പുരുഷന്റെ ബീജസംഖ്യയുടെ ഗുണനിലവാരവും പ്രധാനമാണ്. കുറഞ്ഞ ബീജത്തിന്റെ അളവ് ഗർഭധാരണ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ബീജത്തിന്റെ മോശം ഗുണനിലവാരം വന്ധ്യത പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ...
ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്നുപറയാനോ, ചികിത്സ തേടാനോ പല പുരുഷന്മാര്‍ക്കും മടിയാണ്. ഇത്തരം വിഷയങ്ങള്‍ ഡോക്ടറോട് പറയാന്‍ പലരും തയ്യാറാകുന്നില്ല. എന്നാല്‍ ലൈംഗിക ആരോഗ്യത്തിന് പ്രാധാന്യം നല്‍കണമെന്നാണ് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ ...
ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നിരവധി പേരെയാണ് അലട്ടുന്നത്. തെറ്റായ ഭക്ഷണരീതികളും അലസമായ ജീവിതക്രമവുമൊക്കെ ഇതിന് കാരണമാകാം. ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മറികടക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കള്‍ ഇവിടെ പരിചയപ്പെടാം. നെയ്യ് ...
കിടപ്പറയില്‍ പങ്കാളിയോട് ആത്മാര്‍ഥത കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഭൂരിഭാഗം പുരുഷന്മാരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് ഉദ്ധാരണമില്ലായ്‌മ. ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കൂടാതെ പല കാരണങ്ങളാലും ഉദ്ധാരണക്കുറവ് സംഭവിക്കാം. പുകവലി, മദ്യപാനം, ചില മരുന്നുകള്‍, ...
