നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ നടക്കുന്ന വിവിധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്ക് കൊഴുപ്പ് ആവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ അതിലുമധികം കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന സാഹചര്യമുണ്ടാകുമ്പോഴാണ് അത് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ആയി രൂപാന്തരപ്പെടുന്നത്. പലപ്പോഴും കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉണ്ടെന്ന് രോഗിക്കോ, ...
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ നാളുകളിൽ സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി. വാസ്തവത്തിൽ ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ കാരണം കുഞ്ഞ് വയറ്റിൽ ഒരുങ്ങുമ്പോൾ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ വർദ്ധിക്കുന്നു ...
ഹെർബൽ ടീയിലെ കഫീന്‍റെ അളവ് വളരെ കുറവാണ്. അതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത് ഹെർബൽ ടീ ആരോഗ്യകരവും മികച്ചതുമായ ഓപ്ഷനായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമായ 6 തരം ഹെർബൽ ...
വിറ്റാമിൻ ബി 12 വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനാണ്. ഇത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെയും ഡിഎൻഎയുടെയും സമന്വയത്തിന് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ആവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ ...
ഒരു അമ്മയാകുന്നത് എളുപ്പമല്ല, ഒരു കുട്ടിക്ക് ജന്മം നൽകുന്ന പ്രക്രിയയും എളുപ്പമല്ല. അതുകൊണ്ടായിരിക്കാം ബന്ധങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സ്ഥാനം അമ്മയ്ക്ക് ലഭിച്ചത്. കുഞ്ഞ് ഗർഭപാത്രത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് മുതൽ ...
വയറുവേദന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് ഗുരുതരമായ പല പ്രശ്നങ്ങളുടെയും സൂചനയാകാം. വയറുവേദനയുടെ മിക്ക കേസുകളും സൗമ്യമാണ്. ദഹനക്കേട് അല്ലെങ്കിൽ പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലെയുള്ള ...
നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ നടക്കുന്ന വിവിധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്ക് കൊഴുപ്പ് ആവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ അതിലുമധികം കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന സാഹചര്യമുണ്ടാകുമ്പോഴാണ് അത് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ആയി രൂപാന്തരപ്പെടുന്നത്. പലപ്പോഴും കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉണ്ടെന്ന് രോഗിക്കോ, ...
നാരങ്ങാ വെള്ളത്തിന് ഗുണങ്ങള്‍ മാത്രമല്ല, ദോഷങ്ങളും ഏറെയുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധര്‍. പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പൊട്ടാസ്യം പോലുള്ള ധാതുക്കൾ, ഫോളേറ്റ് തുടങ്ങിയ അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ് നാരങ്ങ വെള്ളം. ...
മോഡേണ വാക്സിൻ ചിലയാളുകളിൽ കഠിനമായ അലർജിക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (സി. ഡി. സി) . 2020 ഡിസംബർ 21 മുതൽ ...
കൊറോണ വൈറസ് രോഗബാധയ്ക്ക് മൂന്നു രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൂടി കണ്ടെത്തി. യുഎസ് സെന്റർ ഫോർ ഡിസീസസ് പ്രിവെൻഷൻ (സിഡിസി) ആണ് ഇക്കാര്യം അറിയിച്ചത്. മൂക്കടപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കൊലിപ്പ്, ഓക്കാനം, ...
