ഒരാഴ്ചകൊണ്ട് ആകര്ഷകമായ ശരീരവും ഒതുക്കമുള്ള വയറും നിങ്ങള്ക്കും നേടാം; ഇനി പറയുന്ന അഞ്ച് യോഗാസനങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കുക
അവധിക്കാലം സമ്മാനിച്ച അമിതവണ്ണവും കുടവയറും എളുപ്പത്തില് നിങ്ങള്ക്ക് ഒഴിവാക്കാം, യോഗയാണ് അതിനുള്ള മരുന്ന്. മാസങ്ങള് നീണ്ട പരിശീലനമൊന്നും വേണ്ട. ചിട്ടയായി ചെയ്താല് വെറും ഒരാഴ്ചകൊണ്ട്, ആകര്ഷകമായ ശരീരവും ...
