‘ടെന്ഷന്’ കൂടുമ്പോള് ഭക്ഷണം കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നോ? എങ്കിൽ ഇത് അറിയുക
മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം അഥവാ 'സ്ട്രെസ് അധികരിക്കുമ്പോള് അതിനെ മറികടക്കാന് നമ്മള് പലതും പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാം. യാത്ര, ഉറക്കം, സംഗീതം, സിനിമ അങ്ങനെ പല ഉപാധികളും നമുക്ക് മുമ്പിലുണ്ട്. എന്നാല് ...