സോയ

ഒരുപാട് പ്രോട്ടീൻ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് സോയ. കട്ട്ലെറ്റ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് സോയ കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഈ കട്ട്ലെറ്റും ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് ഉറപ്പ്. ഇതിനായി നമുക്ക് വേണ്ടത് സവാള, ...

ചില അവശ്യ പോഷണങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളും പതിവാക്കുന്നത് ആയുർദൈർഘ്യത്തെ ഗണ്യമായി സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ പറയുന്നു. 1. സോയ, ചായ, പച്ചക്കറികൾ പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ശേഷി മുറിവുകൾ ...

ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗികജീവിതം ശാരീരികാരോഗ്യത്തെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെയും ഒരുപോലെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകമാണ്. നേരെ തിരിച്ച് ആരോഗ്യാവസ്ഥ ലൈംഗികജീവിതത്തെയും സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്. ജീവിതരീതി, പ്രധാനമായും ഡയറ്റ് ലൈംഗികതയെ നല്ലരീതിയില്‍ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്. നമ്മുടെ പൊതുവിലുള്ള ...

കറികളുടെ സ്വാദും വാസനയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സോയ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പയറ്, അച്ചാറുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാണ് പ്രധാനമായും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. സോയയുടെ രുചിയും വാസനയും മികച്ചതാണ്. ഇതിനൊപ്പം ...

നിങ്ങള്‍ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കി മീറ്റിംഗുകൾക്കായി ഓടുന്ന സ്ത്രീകളാണോ? കുട്ടികളെ സ്കൂളിൽ വിടുന്നതിനുമുമ്പ് തിരക്കുകൂട്ടുന്നത് പോലെ? നിങ്ങളുടെ ഇരുപതുകളിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാകാത്ത ഈ ചെറിയ ആശങ്കകൾ നിങ്ങളുടെ 30 ...