ഈ പോഷകങ്ങളുടെ കുറവ് സ്ത്രീകൾ ശ്രദ്ധിക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം
ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് പുറമേ സ്ത്രീകൾ പോഷകാഹാരക്കുറവിന് വിധേയരാകുന്നു. ഇത് അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. ഇത്തരം കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ സമീകൃതാഹാരം തീർച്ചയായും പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും ചിലപ്പോൾ ...