വെറുംവയറ്റില് നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള് കേട്ടോ?
നെല്ലിക്ക വിറ്റാമിന് സിയുടെ കലവറയാണ്. കൂടാതെ നിരവധി പോഷകങ്ങളും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും ഇതില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചര്മ്മത്തിന്റെയും തലമുടിയുടെയും ആരോഗ്യം സംരംക്ഷിക്കാന് നെല്ലിക്ക പതിവായി ഡയറ്റില് ഉള്പ്പെടുത്താം. വിറ്റാമിന് ...
