ഈ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കു; ചര്മ്മം കണ്ടാല് പ്രായം തോന്നില്ല
പ്രായം വർധിക്കുന്നത് അനുസരിച്ച് മുഖത്ത് ചുളിവുകള് ഉണ്ടാകും. ചര്മ്മം ചെറുപ്പമായിരിക്കണമെങ്കില്, ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധ വേണം. അത്തരത്തില് ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഡയറ്റില് ചേർക്കേണ്ട ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ ...
