തെറ്റായ ഭക്ഷണ രീതിയും വ്യായാമമില്ലായ്‌മയും എല്ലാം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലീരോഗമാണ് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം. ഇന്ത്യയിൽ 70 ദശലക്ഷത്തോളം പേരാണ് പ്രമേഹബാധിതർ. ജീവിതശൈലിയിൽ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ ...
'സ്കിൻ' തിളക്കമുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നൊരു 'ഗ്രീന്‍' ജ്യൂസിനെ കുറിച്ചാണ് പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്. പേരില്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ പച്ച അഥവാ, പ്രകൃതിയോട് ഇണങ്ങിയുള്ള ചേരുവകളാണ് ഇതിന് വേണ്ടിവരുന്നത്. ചീരയാണ് ഇതിലെ ...
പച്ച നിറത്തിലുള്ള ഇലകൾ, പച്ചക്കറികള്‍, പഴങ്ങള്‍ ഇവകൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ജ്യൂസ് ആണ് ഗ്രീന്‍ ജ്യൂസ്. നിരവധി പോഷകങ്ങളും ആന്റിഓക്സി‍ഡന്റുകളും അടങിയ ഗ്രീന്‍ ജ്യൂസ് രോഗ പ്രതിരോധശക്തി വർധിപ്പിക്കും. ...
