അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാൻ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ കുറച്ച് നോക്കു
അമിതമായ പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം അടിവയറ്റിൽ കൊഴുപ്പ് അടിയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും. അതിനാല് ഇത്തരത്തില് വയര് കുറയ്ക്കാനായി പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ നിയന്ത്രിച്ച് നിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന് നോക്കാം. ഒന്ന്… മധുര ...
