വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ഹെൽത്തി കോഫി; തടി കുറയുന്നതിന് പുറമെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഏറെ
വണ്ണം കുറയ്ക്കൽ മാത്രമല്ല ബട്ടർ കോഫിക്ക്‌ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇനിയുമുണ്ട്‌ . പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപോ ശേഷമോ നല്ല കടുപ്പത്തിൽ ഒരു കോഫി കുടിക്കാൻ നമ്മിൽ കൂടുതൽ ...
LCHF DIET
ഒന്നര മാസം കൊണ്ട് 15 കിലോ വരെ കുറയ്‌ക്കാം; എൽ സി എച്ച് എഫ് ഡയറ്റിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം
അമിതവണ്ണം ഇന്ന് കേരളീയരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ആരോഗ്യപരമായും സൗന്ദര്യപരമായും സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ചില്ലറയല്ല. എന്നാൽ കഠിനമായ വ്യായാമമോ ഡൈറ്റോ ചെയ്ത് ഇത് കുറയ്ക്കുക എന്നുള്ളത് പലരെക്കൊണ്ടും സാധിക്കാത്ത കാര്യമാണ്. ...
