ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകളിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ് ആര്‍ത്തവകാല അസ്വസ്ഥതകള്‍. ചിലര്‍ക്ക് ആര്‍ത്തവ ക്രമക്കേടുകളും. ആര്‍ത്തവം നേരത്തെ വരുന്നതും വൈകി വരുന്നതും കൂടുതല്‍ നാൾ നിൽക്കുന്നതും ആര്‍ത്തവ സമയത്തെ വേദനകള്‍ ...
ആര്‍ത്തവവേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോള്‍ അതില്‍ നിന്ന് ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ ചായയെ ആശ്രയിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുണ്ട്. ഇത്തരത്തില്‍ ആര്‍ത്തവവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മൂന്ന് തരം ചായകളെ കുറിച്ചറിയാം... ഒന്ന്... ഇഞ്ചി ചേര്‍ത്ത ...
മിക്ക സ്ത്രീകളുടെയും ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രയാസമേറിയ ദിവസമാണ് ആർത്തവത്തിന്റെ ആദ്യനാളുകൾ. കഠിനമായ ആർത്തവ വേദന കാരണം എഴുന്നേൽക്കാൻ പോലുമാകാത്തവർ ഏറെയാണ്. ഏകദേശം 80 ശതമാനം സ്ത്രീകളും ഡിസ്‌മനോറിയയോ ...
ആർത്തവ സംബന്ധമായ വേദന പല സ്ത്രീകൾക്കും കടുത്ത മാനസിക ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ പോലും ഇത് പലർക്കും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാറുണ്ട്. സാധാരണ ഗതിയിൽ 30- ...
പല സ്ത്രീകൾക്കും ആർത്തവം ഒരു പേടി സ്വപ്നം ആയി മാറുന്നത് ആർത്തവ വേദന കാരണമാണ്. ആർത്തവത്തെ തുടർന്നുണ്ടാകുന്ന മൂഡ് സ്വിങ്സിനോടൊപ്പം വേദന കൂടി ആകുമ്പോൾ ദൈനംദിന കാര്യങ്ങൾ ...
നടുവേദന, വയറുവേദന, കാലുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന മരവിപ്പ്, തലവേദന, സ്തനങ്ങള്‍ക്ക് വേദന, ഛർദ്ദി, വിഷാദം, ദേഷ്യം തുടങ്ങിയ എന്തെല്ലാം വിഷമഘട്ടങ്ങളിലൂടെയാണ് ആർത്തവസമയത്ത് ഓരോ സ്ത്രീകളും കടന്നു പോകുന്നത്. സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ...
മാനസിക പിരിമുറുക്കങ്ങൾ , വയർ കമ്പിക്കുന്നത് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന പ്രയാസങ്ങൾ , നടുവേദന , തലവേദന , അടിവയറ്റിൽ ഉണ്ടാവുന്ന വേദന തുടങ്ങി നിരവധി പ്രശനങ്ങൾ ആണ് ...
ആർത്തവ സമയത്തെ വേദന അകറ്റാൻ വേദന സംഹാരികൾ കഴിക്കുന്നത് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ വലിയ രീതിയിൽ ബാധിക്കും. എന്നാൽ ആർത്തവ ദിവസങ്ങളിൽ വേദന അകറ്റാൻ ആരോഗ്യകരമായ ചില ...
