MENTAL HEALTH

ചുട്ടയിലെ ശീലം ചുടല വരെ. എത്രയധികം അർത്ഥം തരുന്നതാണ് ഈ വാക്യങ്ങൾ. അതേ ഒരു കുട്ടി അതിന്റെ ബാല്യകാലത്ത് അനുഭവിക്കുന്നതും അറിയുന്നതുമാണ് ഒരു പരിധി വരെ അവരെ ...

പ്രായ ഭേതമന്യേ എല്ലാവരിലും കാണുന്ന ഒരു രോഗമാണ് വിഷാദ രോഗം. ഒരാൾക്ക് വിഷാദ രോഗമുണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാനുള്ള വഴികള്‍ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. കുട്ടികളില്‍ ഈ സമയത്ത് ദേഷ്യം കൂടാം. അവര്‍ക്ക് ...

നടന്‍ സുശാന്ത് സിംഗ് രാജ്പുതിന്‍റെ മരണത്തിനുശേഷം ഏറ്റവുമധികം ആളുകൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് വിഷാദ രോഗത്തെ കുറിച്ചാണ്. നിരവധി നടീനടന്‍മാര്‍ വിഷാദരോഗത്തെ അതിജീവിച്ച സ്വന്തം കഥകള്‍ തുറന്നു പറയുന്നുണ്ട്. ...

ശാരീരികാരോഗ്യം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് മാനസികാരോഗ്യവും. ശരീരത്തിന് അസുഖം വന്നാൽ നാം ഡോക്ടറെ കണ്ട് ചികിത്സ തേടും, എന്നാല്‍ മനസ്സിനു രോഗം വന്നാലോ? ചികിത്സ തേടുന്നവര്‍ ചുരുക്കം. ...

മാനസിക രോഗ ചികിത്സ എവിടെയൊക്കെ ലഭിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ അബ്ദുൾ ബാരി സംസാരിക്കുന്നു. വീഡിയോ കാണൂ... https://youtu.be/yGF5Owppp0M

ആധുനിക മനുഷ്യൻ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രതിസന്ധിയാണ് മാനസിക സമ്മർദ്ദം. ഭക്ഷണരീതി, ഉറക്കം, വ്യക്തിത്വം എന്നിവയെ കടുത്ത തോതിൽ ബാധിക്കുമ്പോഴാണ് വിഷാദം രോഗമായി മാറുന്നത്. കിട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സ്നേഹം ...

പോസിറ്റീവ് ആയി ചിന്തിക്കുക എന്നുള്ളത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ വളരെയധികം പ്രതിഫലനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. കൃത്യമായി നമുക്ക് തന്നെ അറിയാം. എങ്കിൽ തന്നെയും പല കാര്യങ്ങളിലും നമുക്ക് പോസിറ്റീവ് ...