RAGI SOUP

റാഗിയിൽ ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയതിനാൽ സൂപ്പർഫുഡ് വിഭാഗത്തിലാണ് ഇത് ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇതിൽ ധാരാളം കാത്സ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതു കൊണ്ടുതന്നെ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമമാണ്. ഇതിൽ പഞ്ചസാരയുടെ ...

ആരോഗ്യകരമായ ശരീരത്തിന് പോഷകസമ്പന്നമായ ഭക്ഷണവും പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിന് വളരെയധികം പോഷകഗുണങ്ങൾ പ്രധാനം ചെയ്യുന്ന റാഗി സൂപ്പ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാം എന്ന് നോക്കാം. ഇതിനായി ആദ്യം തന്നെ ...