SKIN BENEFITS

ചര്‍മാരോഗ്യത്തിനായി ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തൂ പിയര്‍

ചര്‍മാരോഗ്യത്തിനായി ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തൂ പിയര്‍

ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുന്നവരാണ് മിക്കവരും. ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനായി പഴങ്ങള്‍ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നതു പോലെ തന്നെ ചര്‍മാരോഗ്യത്തിനായും ചില പഴങ്ങള്‍ ഭക്ഷണ ക്രമത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരത്തില്‍ കഴിക്കേണ്ട ...

മുഖകാന്തി കൂട്ടാന്‍ ദിവസേന ബദാം കഴിയ്‌ക്കുന്നത് ശീലമാക്കൂ

മുഖകാന്തി കൂട്ടാന്‍ ദിവസേന ബദാം കഴിയ്‌ക്കുന്നത് ശീലമാക്കൂ

ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് മികച്ചൊരു ഭക്ഷണമാണ് ബദാം. ബദാമില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിറ്റാമിന്‍ ഇ, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകള്‍ എന്നിവ ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് സഹായകമാണ്. ബദാം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ...

Latest News