VITAMIN C

വീട്ടിൽ പലപ്പോഴും നമ്മൾ ചില സാധനങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നു. പാൽ കുടിച്ചതിനു ശേഷം തൈര് കഴിക്കുന്നത് പോലെ, ചില പഴങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് പോലെ. ഇവ ഒരുമിച്ച് ...

നമ്മുടെ നിത്യ ജീവിതത്തിൽ നിർബന്ധമായും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഒന്നാണ് വിറ്റാമിന് സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ. ദിവസേന ധാരാളം ഭക്ഷണം കഴിച്ചത് കൊണ്ട് നമുക്ക് ശെരിയായ ആരോഗ്യം ലഭിക്കണമെന്നില്ല. കഴിക്കുന്ന ...

കോവിഡ് കാലത്ത് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതരാകാൻ ദിവസവും വിറ്റാമിൻ സി സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെയുള്ള ഇത്തരം രീതികൾ ഗുണത്തേക്കാൾ ഏറെ ദോഷം ചെയ്യുമെന്ന് വിദഗ്ദർ പറയുന്നു. ...

വിറ്റാമിന്‍ സിയും, സിങ്കും കോവിഡിനെ തടയുന്നില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍. അമേരിക്കയിലെ ക്ലീവ്‌ലാന്‍ഡ് ക്ലിനിക് നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് പുതിയ കണ്ടെത്തല്‍. രോഗപ്രതിരോധശേഷിയില്‍ സിങ്കും വിറ്റാമിന്‍ സിയും പ്രധാന പങ്കുവഹിച്ചിരുന്നു. എന്നാല്‍ ...

ചർമസംരക്ഷണത്തിനായുള്ള  ബ്യൂട്ടി കെയർ പ്രൊഡക്റ്റുകളുടെ ലോകത്തിലെതന്നെ ഏറ്റവും വലിയ വിപണിയാണ് നമ്മുടെ ഭാരതം.  നല്ല ആഹാരം  തന്നെ ഔഷധമാണെന്ന പഴമൊഴി നാം മറന്നു പോകുന്നതിന്റെ ഫലമായാണ് ഹാനികരമായ കെമിക്കലുകൾ ...

വിറ്റാമിന്‍ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രതിരോധശേഷി നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഇപ്പോള്‍ അനിവാര്യമാണ്. പല രോഗങ്ങളെയും തടയാനും രോഗപ്രതിരോധശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും വിറ്റാമിന്‍ സി ഗുണകരമാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെയാണ് വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളം ...

ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിന് ഇന്നു പ്രചാരമേറിവരുന്നുണ്ട്. പഴമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതു കൂടാതെ ജാം, ജ്യൂസ്, വൈൻ എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ സൗന്ദര്യവർധക വസ്തുക്കളുടെ നിർമാണത്തിനും ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി ...

പെണ്‍കുട്ടികള്‍ ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുഖസൗന്ദര്യം. അതിനുവേണ്ടി പല വഴികള്‍ തിരയുന്നവരുമുണ്ട്. മുഖകാന്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും മുഖം തിളങ്ങാനും പലതും പരീക്ഷിക്കുന്നവരുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇനി നെല്ലിക്ക കൂടി പരീക്ഷിച്ചാലോ..? ...

വിറ്റാമിന്‍ സിയുടെ കലവറയാണ് കശുമാങ്ങ. കശുമാങ്ങയിലെ ചവര്‍പ്പ് അഥവാ കാറലാണ് മറ്റ് ഫലങ്ങള്‍പോലെ ഉപയോഗിക്കുന്നതില്‍നിന്ന് ജനങ്ങളെ അകറ്റാന്‍ കാരണം. ചവര്‍പ്പ് (കാറല്‍) കളഞ്ഞാല്‍ സ്വാദുകൊണ്ടും ഔഷധഗുണങ്ങള്‍കൊണ്ടും മുമ്പന്തിയിലുള്ള ...