വീട്ടിൽ പലപ്പോഴും നമ്മൾ ചില സാധനങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നു. പാൽ കുടിച്ചതിനു ശേഷം തൈര് കഴിക്കുന്നത് പോലെ, ചില പഴങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് പോലെ.
ഇവ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നിയേക്കാം. എന്നാൽ ചില ഭക്ഷണ ചേരുവകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
ഏതൊക്കെ സാധനങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കാൻ പാടില്ലെന്ന് അറിയുക. അവ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതെന്താണെന്നും അറിയുക.
പാലിനൊപ്പം കഴിക്കരുത്
പലർക്കും വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയും വീട്ടിൽ ഒന്നും ഇല്ലാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അവർ പാലിനൊപ്പം എന്തും കഴിക്കും. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ മോശമായി ബാധിക്കും.
പാലും മുട്ടയും മാംസവും കഴിക്കരുത്. ഇതിനൊപ്പം, ചീസ് കഴിഞ്ഞ് പാൽ കുടിക്കരുത്. പാലിനൊപ്പം ഇവ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ദഹനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
ഗുലാബ് രൂപം മാറി ഷഹീനാകുന്നു; ഗുലാബ് ചുഴലിക്കാറ്റ് അറബിക്കടലില് പ്രവേശിച്ച് രണ്ടു മൂന്നു ദിവസത്തിനകം ഷഹീന് ചുഴലിക്കാറ്റായി മാറുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ്; ഒരു ചുഴലിക്കാറ്റ് മറ്റൊരു ചുഴലിക്കാറ്റായി രൂപം പ്രാപിക്കുന്നത് അപൂര്വ പ്രതിഭാസം
തൈര് ഉപയോഗിച്ച് ഇവ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
തൈരിനൊപ്പം എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ തൈരുമായി ചില കാര്യങ്ങൾ ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
ഉദാഹരണത്തിന്, സിട്രസ് പഴങ്ങളും മീനും തൈരുമായി കഴിക്കരുത്. പഴങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, തൈരിനും പഴത്തിനും വ്യത്യസ്ത എൻസൈമുകളുണ്ട്. ഇതുമൂലം ദഹിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, അവ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
ഈ പഴങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കരുത്
വിറ്റാമിൻ സിയും കാൽസ്യവും ഉള്ള പഴങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഒഴിവാക്കണം. ഓറഞ്ച്, വാഴപ്പഴം തുടങ്ങിയവ. ഇവ പഞ്ചസാരയിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കും.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക