തെറ്റായ ദിനചര്യകൾ കാരണം അറിഞ്ഞും അറിയാതെയും ആളുകൾ പല രോഗങ്ങൾക്കും ഇരയാകുന്നു. നമ്മളിൽ പലരും പല രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നു എന്നതാണ് ആശങ്കാജനകമായ കാര്യം. ഉദാഹരണത്തിന് പലർക്കും അവരുടെ പാദങ്ങളിൽ മരവിപ്പോ ഇക്കിളിയോ ഉണ്ട്.
പലതവണ ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത് പതിവാണ്. എന്നാൽ ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കണം. ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ ചില മൂലകങ്ങളുടെ കുറവ് ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത്, അതിൽ വിറ്റാമിൻ-ഡിയും മറ്റ് ചില ഘടകങ്ങളും കുറവാണ്. നിങ്ങളും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഈ വാർത്ത നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണവും പരിഹാരവും അറിയാം.
പലപ്പോഴും ശരീരത്തിലെ രക്തം കട്ടിയുള്ളതായിത്തീരുന്നു, ഇതുമൂലം എല്ലാ സിരകളിലേക്കും രക്തചംക്രമണം ശരിയായി നടക്കുന്നില്ല. ഒരു വ്യക്തി വ്യായാമം, നടത്തം എന്നിവയിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുമ്പോഴാണ് ഇത്. ഇതുകൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോഴും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
തുടർച്ചയായ മദ്യപാനവും പുകവലിയും ശരീരത്തിൽ നീർവീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ വൈറ്റമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവുണ്ടാകുമ്പോൾ പോലും കൈകളിലും കാലുകളിലും വിറയൽ ഉണ്ടാകുന്നു. 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമാണ് ശരീരത്തിൽ നീർവീക്കം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , ഹൃദയ തടസ്സം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഇത് ആദ്യ മുന്നറിയിപ്പാണ്. ഇത് അവഗണിക്കുന്നത് ജീവൻ നഷ്ടപ്പെടുത്തും. കൈകാലുകളിൽ ഇക്കിളി ഉണ്ടായാൽ, അത് ശരിയായി പരിശോധിക്കേണ്ടതും സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്. ഉയർന്ന ബിപിയുടെ പ്രശ്നം കണ്ടെത്തിയാൽ, അതിന് മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
കൈകളിലും കാലുകളിലും ഉണ്ടാകുന്ന നീർവീക്കം അവഗണിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക