നെല്ലിക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നമുക്കെല്ലാം അറിയുന്നതാണ്. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും നെല്ലിക്ക സഹായിക്കും. തേനിൽ കുതിർത്ത നെല്ലിക്കയ്ക്ക് ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
തേൻ നെല്ലിക്കയിൽ വിറ്റാമിൻ സി നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ തേൻ നെല്ലിക്ക വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
തേനിന്റെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഇത് അണുബാധകൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും എതിരെ ശക്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. നെല്ലിക്കയും തേനും തൊണ്ട വേദന, ജലദോഷം, ചുമ, പനി എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിയുന്ന അത്ഭുതകരമായ മിശ്രിതമാണ്.
തേനിൽ കുതിർത്ത നെല്ലിക്ക കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഇൻസുലിന്റെ മികച്ച ഉൽപാദനത്തിന് സഹായകമാകും. തേൻ നെല്ലിക്ക പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ നെല്ലിക്കയിലുണ്ട്. കൂടാതെ, മിതമായ അളവിൽ തേൻ കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക