വീട്ടിൽ ഇരുന്നു ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഏറിയ പങ്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇന്നത്തെ ടെക്കികളെ അലട്ടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം കുടവയറാണ്. വയര് കുറയ്ക്കാന് വ്യായാമം അല്ലാതെ ഒരു എളുപ്പ വഴിയുണ്ട്. എന്താണെന്ന് അറിയാം.
നെല്ലിക്ക അരച്ച് അതില് ഇഞ്ചിയുടെ നീരും ചേര്ത്ത് കഴിച്ചാല് അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയുമെന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്.
അഞ്ചോ ആറോ നെല്ലിക്ക കുരു കളഞ്ഞ് ഒരു കഷണം ഇഞ്ചി തൊലി കളഞ്ഞ് അരച്ച് ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ് ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തില് കലര്ത്തിവയ്ക്കുക. രാത്രിയില് കലര്ത്തിവെച്ച് രാവിലെ വെറും വയറ്റില് കഴിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. ഇങ്ങനെ രണ്ടാഴച ചെയ്യുമ്പോഴേക്കും നിങ്ങള്ക്ക് ഫലം അനുഭവിച്ചറിയാനാകും.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക