റോസാപ്പൂ ഇതളുകൾക്ക് വളരെ സുഗന്ധവും പുഷ്പവും ചെറുതായി മധുരവും ഉണ്ട്. അവ അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കാം. വിവിധ പഴങ്ങളിലോ സലാഡുകളിലോ കലർത്തിയോ ഉണക്കി ഗ്രാനോളയിലോ മിശ്രിതമായ സസ്യങ്ങളിലോ ചേർക്കാം.
ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ റോസാദളങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള റോസാപ്പൂവ് കൊണ്ട് ഒരു ചായ ഉണ്ടാക്കി നോക്കിയാലോ…
ചേരുവകൾ
റോസാ പൂവ് – 20 ഇതളുകൾ
പാൽ – 2 ഗ്ലാസ്
വെള്ളം – 1/4 ഗ്ലാസ്
ചായപ്പൊടി – 1 സ്പൂൺ
പഞ്ചസാര – 1 സ്പൂൺ
ഏലക്ക – 2 എണ്ണം
ഇഞ്ചി – 2 സ്പൂൺ
തയാറാക്കുന്ന വിധം
ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് പാലൊഴിച്ച്, വെള്ളവും ചേർത്ത് അതിലേക്ക് ഏലക്ക ചതച്ചതും ഇഞ്ചി ചതച്ചതും ചേർക്കണം. പാലൊന്നു ചൂടായി തുടങ്ങുമ്പോൾ നന്നായി കഴുകി വച്ചിട്ടുള്ള റോസാപ്പൂവിന്റെ ഇതളുകൾ കൂടി ചേർക്കാം.
നന്നായി തിളച്ചു വരുമ്പോൾ അതിലേക്ക് ചായപ്പൊടിയും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കണം. തിളച്ച ശേഷം ഇതൊന്ന് അരിച്ചെടുക്കാം. രുചികരമായ ചായ കുടിച്ചുനോക്കൂ.
റോസ് ടീ സ്ഥിരമായി കുടിക്കുന്നത് മുടിയുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണകരമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ, ഇത് ദഹനത്തെയും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇതിന്റെ ആകർഷകമായ സൗരഭ്യം നിങ്ങളുടെ മനോനിലയെയും ഉണർത്തുന്നു.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക