നടുവേദന

ആർത്തവ സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന നടുവേദന ഒട്ടുമിക്ക സ്ത്രീകളെയും അലട്ടുന്ന വലിയൊരു പ്രശ്നമാണ്. പതിവായി ആർത്തവ സമയത്തുണ്ടാകുന്ന നടുവേദന മാനസികമായുംസ്ത്രീകളെ ബാധിച്ചേക്കാം.ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നും ഇതിന് എന്താണ് ...

നടുവേദന സ്ത്രീകളിലും ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് മധ്യവയസ്‌കരായ സ്ത്രീകള്‍ക്ക്. ആര്‍ത്തവം നിലയ്ക്കുന്നതോടെ ഹോര്‍മോണുകളുടെ അളവിലുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനവും ജലാംശത്തിന്റെ കുറവുമാണ് പ്രശ്നത്തിന് മുഖ്യ കാരണം . എല്ലിന്റെ ...

പല ആളുകളും നേരിടേണ്ടി വരുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നടുവേദന. ഡിസ്കിന്റെ പ്രശ്നം, സന്ധിവാതം, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് (അസ്ഥിക്ഷയം) തുടങ്ങിയ നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ നടുവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. മിക്ക ...

ഇരുന്നുള്ള ജോലിയും ബൈക്ക് യാത്രയുമാണ് യുവത്വത്തിനെ വേട്ടയാടുന്നു നടുവേദനയുടെ പ്രധാന കാരണം. എന്നാല്‍ നടുവേദന മാറ്റാന്‍‍' കഴിയുന്ന രോഗമാണ്. നടുവേദനയെ എങ്ങിനെ ജീവിതത്തില്‍ നിന്ന് അകറ്റി നിര്‍ത്താമെന്നു ...

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ശരീരത്തിൽ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. അതിലൊന്നാണ് നടുവേദന. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് നടുവേദന വർദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മിക്ക ആളുകളും ഇത് അവഗണിക്കുന്നു. കൊവിഡ്-19 ന് ശേഷം പലർക്കും നടുവേദനയുടെ പ്രശ്നം ...

ആർത്തവ സമയത്ത് സ്ത്രീകൾ അസഹനീയമായ വയറുവേദനയും മലബന്ധവും പരാതിപ്പെടുന്നു. ആർത്തവസമയത്ത് സ്ത്രീകൾ കൂടുതലും വയറുവേദന, നടുവേദന, മലബന്ധം എന്നിവയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ആർത്തവവിരാമവും വേദനയും ചിലപ്പോൾ സ്ത്രീയുടെ ദൈനംദിന ...

ലോക്ക്ഡൗൺ കാലത്ത് വർക്ക് ഫ്രം ഹോം എന്ന പോളിസി എടുക്കുമ്പോൾ പകുതിയിലധികം കമ്പനികൾ വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ചില കമ്പനികൾ എന്നെന്നേക്കുമായി വർക്ക് ഫ്രം ...

ചിലപ്പോൾ മൃദുവായ കോട്ടൺ മെത്തയിലോ ഡൺലോപ്പ് മെത്തയിലോ ഉറങ്ങിയ ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് രാവിലെ നല്ല ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുകയോ കൈകളിലും കാലുകളിലും വേദനയും നടുവേദനയും അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. വാസ്തവത്തിൽ ...

പുതുതലമുറയില്‍ പരക്കെ കണ്ടുവരുന്ന അസുഖമാണ് ആര്‍ത്രൈറ്റിസ്. സന്ധിവേദനയായും വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയായും ഒക്കെ അത് നമ്മളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുണ്ടാകും. അത്തരം അസുഖത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മരുന്നാണ് അവക്കാഡോ എന്ന പഴം. ...

സഹിക്കാൻ വയ്യാത്ത കഴുത്തുവേദനയും നടുവേദനയും ഇന്നത്തെ പൊതുസമൂഹം അനുഭവിച്ചു വരുന്ന ഒരു വലിയ പ്രതിസന്ധി തന്നെയാണ്. ചെറുപ്പക്കാർ തുടങ്ങി മുതിർന്ന വ്യക്തികൾ വരെ ഇന്ന് കഴുത്തുവേദനയുടെയും നടുവേദനയുടെയും ...

തുടർച്ചയായി മണിക്കൂറുകൾ ഇരിക്കുക, വളഞ്ഞുകൂടി ഇരുന്നും കിടന്നുമെല്ലാം മൊബൈലിൽ ദീർഘനേരം ചെലവഴിക്കുക, മെയ്യനങ്ങിയുള്ള പ്രവൃത്തികൾ കുറയുക, വ്യായാമം ഇല്ലാതിരിക്കുക, അമിതവണ്ണമുണ്ടാകുക, ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾക്ക് അടിമപ്പെടുക – ഇവയെല്ലാം ...

നമുക്കെല്ലാവർക്കും നടുവേദന വരുന്നത് ഒരു സ്ഥിരം കാഴ്ചയാണ്. കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ എന്നുള്ള വ്യത്യാസമൊന്നും നടുവേദനയ്ക്കില്ല. ശാരീരികാവസ്ഥയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നടുവേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള സാദ്ധ്യത സ്ത്രീകൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും കൂടുതലാണെന്ന് പറയാം. ...

കോവിഡും മഴയും ഒരുമിച്ചുള്ള ഈ മഴക്കാലത്ത്, പകർച്ചവ്യാധികൾക്കെതിരെ കൂടുതൽ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്നു ആരോഗ്യവകുപ്പ്. ശരിയായി അണുനശീകരണം നടത്തി 20 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കുന്നത് മഞ്ഞപ്പിത്തം, ...

ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് നടുവേദന. പുരുഷന്‍മാരേക്കാള്‍ സ്ത്രീകളിലാണ് പൊതുവേ നടുവേദന കൂടുതലായി കണ്ടുരാറ്. പലരും നടുവേദനയെ നിസാരമായാണ് കാണുന്നത്. എന്നാല്‍ അത്ര നിസാരക്കാരനല്ല നടുവേദന. ...