എന്താണ് മനസ്സിൽ തോന്നുന്നതെന്ന് എഴുതിവയ്ക്കുക, കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി സംസാരിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക..സ്ട്രെസ്സ് കുറയ്ക്കാനുള്ള 15 വഴികളുമായി റിമി
കോവിഡ് 19ന്റെ രണ്ടാം തരംഗം രൂക്ഷമാവുകയും വീണ്ടുമൊരു ലോക്ക്ഡൗൺ കാലത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടി വരികയും ചെയ്തതോടെ ആളുകളുടെ മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഏറുകയാണ്. കോവിഡ് മാനദണ്ഡങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിച്ചും നല്ല ...