മൈഗ്രൈൻ കുറയ്ക്കാൻ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലമാക്കാം
ചില ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ മൈഗ്രേൻ വേദന കുറയ്ക്കാനും സാധിക്കും. ഇലക്കറികൾ പച്ച ഇലക്കറികളിൽ മഗ്നീഷ്യം മതിയായ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു. മൈഗ്രേൻ വേദനയിൽ മഗ്നീഷ്യം വളരെ ...
ചില ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ മൈഗ്രേൻ വേദന കുറയ്ക്കാനും സാധിക്കും. ഇലക്കറികൾ പച്ച ഇലക്കറികളിൽ മഗ്നീഷ്യം മതിയായ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു. മൈഗ്രേൻ വേദനയിൽ മഗ്നീഷ്യം വളരെ ...
മൈഗ്രൈൻ തലവേദനകൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർ ഒരുപാടുണ്ട്. കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിനനുസരിച്ചും ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നം വരാറുണ്ട്. തണുപ്പ് കാലങ്ങളില് നിന്ന് ചൂടിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ മൈഗ്രേയ്ന് കൂടാറുണ്ട്. ഇത് വളരെയധികം കാഠിന്യമുള്ളതും മണിക്കൂറുകളോ ...
മൈഗ്രൈൻ (Migraine) തലവേദന എങ്ങനെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് മാറ്റി നിർത്താം: തലവേദനയിൽ ഏറ്റവും കഠിനമേറിയ ഒന്നാണ് മൈഗ്രേൻ അഥവാ ചെന്നിക്കുത്ത്. ചില മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചാൽ മൈഗ്രേനെ ഒരു ...