അലര്‍ജി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങള്‍ ശ്വസനത്തിലൂടെ ഉള്ളിലേക്കെത്തുന്നതാണ് ആസ്ത്മയുടെ പ്രധാന കാരണം. ശ്വാസംമുട്ടല്‍, വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ, വലിവ്, ശ്വാസോച്ഛാസം ചെയ്യുമ്പോള്‍ വിസിലടിക്കുന്ന ശബ്ദം കേള്‍ക്കുക തുടങ്ങിയവയാണ് ആസ്ത്മ പ്രധാന ...
ആസ്ത്മ രോഗികള്‍ക്ക് കഴിക്കാന്‍ ഉത്തമമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ നിര്‍ദേശിക്കുന്ന 5 ഭക്ഷണവിഭവങ്ങള്‍ താഴെ പറയുന്നു. 1. വെണ്ണപ്പഴം ആസ്ത്മ വിരുദ്ധമായ ഒരു മികച്ച ഭക്ഷണമാണ് വെണ്ണപ്പഴം. ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ...
ആസ്ത്മ രോഗികള്‍ക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പറഞ്ഞിട്ടില്ല രോഗം മാറാന്‍. എന്നാല്‍, രോഗികള്‍ കഴിക്കാന്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തില്‍ ഒരല്‍പം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ശ്വാസകോശത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കാം. ആസ്ത്മ രോഗികള്‍ക്ക് ...
ആസ്ത്മയ്ക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ: ഒരു ഗവേഷണ പ്രകാരം കൊറോണ കാലഘട്ടത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിച്ചും മാസ്ക് ധരിച്ചും ഡോക്ടറിലേക്ക് എത്തുന്ന ആസ്ത്മ രോഗികളുടെ എണ്ണം 80 ശതമാനം കുറഞ്ഞു. ...
ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ് ആസ്ത്മ. യഥാർത്ഥത്തിൽ ആസ്ത്മയുടെ പ്രശ്നത്തിൽ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ശ്വാസനാളത്തിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. അത്തരമൊരു ...
നമ്മുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ വളരെ മോശമായി ബാധിക്കുന്ന വളരെ അപകടകരമായ രോഗമാണ് ആസ്ത്മ. ഈ രോഗത്തിൽ ഇരയുടെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. അതിനാൽ അവർക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ...
അധിക മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതു കാരണം ശ്വാസനാളം വീർത്ത് ഇടുങ്ങുന്നതും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകുന്നതുമായ അവസ്ഥയാണ് ആസ്തമ. ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നെഞ്ചുവേദന, ചുമ, ശ്വാസംമുട്ടൽ എന്നിവയാണ് ആസ്ത്മയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. ...
പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ് ആസ്ത്മ. ശ്വാസകോശസംബന്ധിയായ തീവ്രമായ രോഗമാണ് ആസ്ത്മ. രോഗം നേരത്തേ തന്നെ തിരിച്ചറിഞ്ഞാല്‍ ലളിതമായ വ്യായാമത്തിലൂടെയും ഭക്ഷണനിയന്ത്രണവും കൊണ്ട് ആസ്തമ അകറ്റാവുന്നതേയുള്ളൂ. ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ചിലെ ...
പാരമ്പര്യഘടകങ്ങളും പാരിസ്ഥിതിക പ്രശ്നങ്ങളുമാണ് ആസ്തമയ്ക്കുള്ള പ്രധാനകാരണങ്ങൾ. പൊടിപടലങ്ങൾ, പൂമ്പൊടി, കാലാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയും ആസ്തമ വഷളാക്കാനിടയാക്കും. രോഗത്തെപ്പറ്റിയുള്ള അവബോധം പൊതുജനങ്ങളിൽ സൃഷ്ടിക്കുക, തുടക്കത്തിൽ തന്നെ കൃത്യമായ ചികിത്സ ...
നിത്യ ജീവിതത്തിൽ ആസ്ത്മ രോഗികൾ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ ആസ്ത്മ നിയന്ത്രിച്ചു നിർത്താനാകും.അതി ആദ്യത്തേത്വീ ടും പരിസരവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. പൊടിയുമായി സമ്പർക്കത്തിൽ വരുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ...
