നമ്മുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ വളരെ മോശമായി ബാധിക്കുന്ന വളരെ അപകടകരമായ രോഗമാണ് ആസ്ത്മ. ഈ രോഗത്തിൽ ഇരയുടെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. അതിനാൽ അവർക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ഇതോടൊപ്പം, രോഗിക്ക് ചുമ, അസ്വസ്ഥത, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവ ആരംഭിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ആസ്ത്മ രോഗികളോട് മരുന്നുകളോ ഇൻഹേലറോ കരുതാൻ ഡോക്ടർമാർ എപ്പോഴും ഉപദേശിക്കുന്നത്.
നേരെമറിച്ച് ആസ്ത്മ രോഗികൾ ബദാം, കുരുമുളക്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കലർത്തിയ പാൽ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് എങ്ങനെ കഴിക്കണമെന്ന് നമുക്ക് പറയാം.
ബദാമും കുരുമുളകും പഞ്ചസാരയും ചേർത്താണ്ആദ്യം പൊടി ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇതിനുശേഷം, 1 ടീസ്പൂൺ പൊടി പാലിൽ കലർത്തി ദിവസവും രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് കുടിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം നേട്ടങ്ങൾ ലഭിക്കും.
വേണമെങ്കിൽ ബദാമും കുരുമുളകും പഞ്ചസാരയും മിക്സ് ചെയ്ത് പൊടിയുണ്ടാക്കി ഇറുകിയ പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാം. ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ ദിവസവും പൊടിയുണ്ടാക്കുന്ന ടെൻഷൻ മാറും.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക