ചായ ഇങ്ങനെ കുടിക്കൂ, തടി പോകുന്ന വഴി അറിയില്ല
തടി കുറയ്ക്കാന് തികച്ചും പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു ഹെര്‍ബല്‍ ചായയെ കുറിച്ചറിയൂ. തടി പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും ഇഞ്ചി ഇതിനായി വേണ്ടത് അര ലിറ്റര്‍ വെള്ളം, ഒരു കഷ്ണം ...
BELY FAT
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന് ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഇത് അറിയുക
പലരും അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന് ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാറുണ്ട് എന്നാല്‍ ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം മാത്രമേ ചെയ്യൂ. ഭാരനിയന്ത്രണത്തിന് ഗുണകരമായ മാര്‍ഗമല്ല ഇത്. ശരീരത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്ക് ഊര്‍ജം ആവശ്യമാണ്. അതിനായി ...
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്‌ക്കാൻ മൂന്ന് മികച്ച പാനീയങ്ങള്‍ പരിചയപ്പെടാം
ചിലർ പറയാറുണ്ട് ക്യത്യമായി വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിച്ചിട്ടും വയറ് കുറയുന്നില്ലെന്ന പരാതി . വയറ് ചാടാൻ പ്രധാനകാരണം ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെ ചില ശീലങ്ങൾ വയർ ...
