പ്രമേഹമുള്ളവർ പാവയ്ക്ക ജ്യൂസ് കഴിക്കണം: കാരണം അറിയാം
ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് പാവയ്ക്ക. വിറ്റാമിൻ സി, അയൺ, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫൈബർ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ പാവയ്ക്കയിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 100 ഗ്രാം കയ്പക്കയിൽ 13 ...
BITTERGUARD
മുഖം നിറയെ മുഖക്കുരുവാണോ? പാവയ്ക്ക ദിവസവും ശീലമാക്കാം
കുറച്ചധികം കയ്പ്പുണ്ടെങ്കിലും ആരോഗ്യകാര്യത്തില്‍ മുൻപന്തിയിൽ നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് പാവയ്ക്ക. പ്രമേഹ രോഗികള്‍ ധാരാളം പാവയ്ക്ക കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പാവയ്ക്കയില്‍ ഇന്‍സുലിന്‍ പോലുള്ള പോളിപെപ്‌റ്റൈഡ് പി എന്ന പ്രോട്ടീന്‍ ...
പാവലിന്റെ ഔഷധ പ്രയോഗങ്ങൾ
ഔഷധമായും പച്ചക്കറിയായും ഉപയോഗിക്കുന്ന വള്ളിച്ചെടിയാണ് പാവൽ. പല രോഗങ്ങൾക്കും മികച്ച ഔഷധമായി പാവൽ ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നുണ്ട്. കായ്, ഇല, തണ്ട് എന്നിവ ഔഷധ യോഗ്യമാണ്. പാവലിന്റെ ഔഷധ ...
ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ നാരുകളും ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റും അടങ്ങിയ മുള്ളന്‍ പാവല്‍ മഴക്കാലത്തും കൃഷി ചെയ്യാം; പോഷകഗുണത്തില്‍ കേമന്‍
ചെറുതും മൃദുവായ മുള്ളുകള്‍ പോലുള്ള വളര്‍ച്ചയുള്ളതുമായ പച്ചക്കറിയായ മുള്ളന്‍ പാവല്‍ അധികമാര്‍ക്കും പരിചിതമല്ല. ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ നാരുകളും ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റും അടങ്ങിയ ഈ പച്ചക്കറിയുടെ പോഷകഗുണം കൊണ്ടുതന്നെ ...
