തേങ്ങപാലിന് ആരോഗ്യപരമായ ഒട്ടനവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വ്യക്തികളിൽ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, മാംസ പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും തേങ്ങാപ്പാൽ ഗുണം ചെയ്യും. തേങ്ങയുടെ വെളുത്ത മാംസം അരച്ചെടുത്താൽ തേങ്ങാപ്പാൽ ലഭിക്കും. കോക്കനട്ട് ...
അടുക്കള ജോലികൾ എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് പച്ചക്കറികളും മറ്റും അരിഞ്ഞ് ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുന്നവരുണ്ട്. അവ പിറ്റേ ദിവസം എടുത്താലും ഫ്രെഷായി തന്നെയിരിക്കും. അതുപോലെ തന്നെ തേങ്ങയും ചുരണ്ടി ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കാറുണ്ട്. ...
മുടികൊഴിച്ചിൽ പലരേയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. മുടിയുടെ അകാലനര, ആരോഗ്യമില്ലാത്ത മുടി, വരണ്ട മുടി തുടങ്ങി പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റുന്നതിന് നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ് തേങ്ങാപ്പാൽ. തേങ്ങാപ്പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലോറിക് ആസിഡ് ...
മുടി വളർത്തുന്നതിനായി പലവിധത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചിട്ടും വിജയിക്കാത്തവരാണോ നിങ്ങൾ. എങ്കിൽ ഈ വഴി ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കൂ. തേങ്ങാപ്പാല്‍ ആണ് മുടി വളർച്ചയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ധാരാളമായി ...
തേങ്ങയുടെ മൂന്നില്‍ രണ്ട് നാരങ്ങാനീരെടുക്കാം. അതായത് 3 ടീസ്പൂണ്‍ തേങ്ങാപ്പാലെങ്കില്‍ 2 സ്പൂണ്‍ നാരങ്ങാനീരെടുക്കാം. മുടിയുടെ ആവശ്യത്തിന് അനുസരിച്ചെടുക്കാം. പിന്നീട് ഇത് രണ്ടും നല്ലത് പോലെ കലര്‍ത്താം. ...
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് തേങ്ങാപ്പാല്‍. വിറ്റാമിൻ സി, കാത്സ്യം, അയണ്‍, എന്നിവ തേങ്ങാപ്പാലിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തേങ്ങാപ്പാലിലെ ഉയര്‍ന്ന അളവിലുള്ള പൊട്ടാസ്യം രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കും. വിളര്‍ച്ച ...
ചൂട് കാലമായാൽ നമ്മളെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ചൂടുകുരു. കുട്ടികളോ മുതിർന്നവരോ എന്നില്ലാതെ എല്ലാവരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണിത്. ഇതിനായി ഒരു വളരെ എളുപ്പമുള്ള ...
ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവിലുണ്ടാകുന്ന അസന്തുലിത ശരീരത്തില്‍ മാംഗനീസിന്റെ കുറവുണ്ടാകാന്‍ കാരണമാകും. തേങ്ങാപ്പാലില്‍ നിറയെ മാംഗനീസ്‌ ഉണ്ട്‌. ധാന്യങ്ങള്‍, പയര്‍ എന്നിവയിലും മാംഗനീസ്‌ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്‌. തേങ്ങാപ്പാല്‍ കാത്സ്യം നിറഞ്ഞതല്ല എന്നാല്‍ ...
ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് രുചി കിട്ടാൻ മാത്രമല്ല ചര്‍മ്മത്തിന്‌ നിറവും ജലാംശവും നല്‍കാന്‍ തേങ്ങാപ്പാൽ സഹായിക്കുന്നു. പ്രകൃതിദത്ത മോയ്‌സ്‌ച്യൂറൈസര്‍ ആയി തേങ്ങാപ്പാൽ ഉപയോഗിക്കാം. തേങ്ങപ്പാൽ ചര്‍മ്മത്തിലെ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തി ദിവസം ...
പാചകത്തിന് പുറമേ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് തേങ്ങാപ്പാല്‍. വിറ്റാമിൻ സി, കാത്സ്യം, അയണ്‍, എന്നിവ തേങ്ങാപ്പാലിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തേങ്ങാപ്പാലിലെ ഉയര്‍ന്ന അളവിലുള്ള പൊട്ടാസ്യം രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ ...
മുടികൊഴിച്ചില്‍ സ്ത്രീ പുരുഷഭേദമന്യേ എല്ലാവരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. മുടികൊഴിച്ചിൽ, താരൻ, മുടി പെട്ടെന്ന് പൊട്ടി പോവുക പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പലരും നേരിടുന്നതാണ്. ഭക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവം, മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, ...
