ഒരു അടിപൊളി വെളുത്തുള്ളി അച്ചാര് തയ്യാറാക്കാം
ആവശ്യമായ ചേരുവകള് 1.തൊലികളഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി കഴുകി ഉണക്കിയത് – 500 ഗ്രാം 2.പച്ചമുളക് മുളക് ഞെട്ടോടു കൂടിയത് – ഒരു പിടി 3.ഇഞ്ചി പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് – ...
ആവശ്യമായ ചേരുവകള് 1.തൊലികളഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി കഴുകി ഉണക്കിയത് – 500 ഗ്രാം 2.പച്ചമുളക് മുളക് ഞെട്ടോടു കൂടിയത് – ഒരു പിടി 3.ഇഞ്ചി പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് – ...
ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല വെളുത്തുള്ളി, ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്. രോഗപ്രതിരോധശക്തി കൂട്ടാനും രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, അസിഡിറ്റി എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ചേരുവകൾ: * വെളുത്തുള്ളി ...