GREEN CHILLY

എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളിലും നാം സാധാരണയായി ചേർക്കുന്ന ഒന്നാണ് പച്ചമുളക്. എന്നാൽ, വൈറ്റമിനുകളുടെയും കോപ്പർ, അയൺ, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളുടെയും മികച്ച ഒരു കലവറയാണ് പച്ചമുളക്. അറിയാം പച്ചമുളകിന്റെ ...

എരുവിന് വേണ്ടി മാത്രമാണ് നമ്മൾ സാധാരണയായി പച്ചമുളക് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ എരുവ് മാത്രമല്ല നിരവധി വൈറ്റമിനുകളാലും പോഷക ഗുണങ്ങളാലും സമ്പന്നമാണ് പച്ചമുളക് . വൈറ്റമിൻ സി ...

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരാളാണ് നിങ്ങൾ എങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തില്‍ പച്ചമുളക് ഉൾപെടുത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും നന്നായിരിക്കും. ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പുകളെ കത്തിച്ചു കളയാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പച്ചമുളക്. പച്ചമുളക് ...

പച്ചക്കറികൾ വാങ്ങുമ്പോൾ കറിവേപ്പില, മല്ലിയില എന്നിവയൊക്കെ വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഉണങ്ങി നശിച്ചു പോകും. ഫ്രിഡ്ജിൽ വച്ചാലും ഇതിൽ വലിയ മാറ്റം ഒന്നും ഉണ്ടാകില്ല. ഇവ ആഴ്ചകളോളം ...