ദുര്‍ബലമായ പ്രതിരോധ ശക്തിയുടെ പ്രത്യക്ഷമായ ചില ലക്ഷണങ്ങള്‍
ഇക്കാലത്ത് ഒരാളുടെ പ്രതിരോധ ശേഷിക്കുള്ള പ്രാധാന്യം വളരെ വലുതാണ്. പ്രതിരോധ ശേഷിയുടെ ശക്തി ദൗര്‍ബല്യങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിഞ്ഞാല്‍ ചില രോഗങ്ങളെ ഭയപ്പെടാതെ നമുക്ക് ജീവിക്കാം. മറ്റ് ചില രോഗങ്ങള്‍ ...
IMMUNE SYSTEM
രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും; ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷിക്കാൻ രോഗപ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തണം. ഇതിനായി ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത്തരത്തിൽ തെരഞ്ഞെ‌ടുത്ത അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ 1. നെയ്യ്- നെയ്യിൽ വിറ്റാമിൻ എ, കെ, ...
പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാം ഈ ആറ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കാം…
ഫുഡ് സേഫ്റ്റി ആന്‍ഡ് സ്റ്റാന്‍ഡേര്‍ഡ്‌സ് അതോറിറ്റി ഓഫ് ഇന്ത്യ പറയുന്നത് പ്രകാരം വിറ്റാമിന്‍ സി-ക്ക് പുറമേ വിറ്റാമിന്‍ ബി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നാണ് (എഫ്എസ്എസ്എഐ) ...
