നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് സുപ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്ന അവയവങ്ങളിലൊന്നാണ് വൃക്ക. ശരീരത്തിലെ മാലിന്യത്തെ പുറന്തള്ളുന്ന അവയവമാണ് വൃക്ക. കൂടാതെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും എല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ചുവന്ന ...
ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ രക്തം, ആഹാരം, വെള്ളം തുടങ്ങിയവയില്‍ നിന്നും ആവശ്യമുള്ള പോഷകങ്ങള്‍ സ്വീകരിക്കുകയും മാലിന്യങ്ങളും ആവശ്യമില്ലാത്ത മറ്റ് വസ്തുക്കളും ...
വൃക്കയെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. വൃക്കകളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം ശരിയായി നടക്കണമെങ്കില്‍ അവശ്യം വേണ്ട ഘടകങ്ങള്‍ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെത്തേണ്ടതുണ്ട്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെത്തുന്ന ആഹാരത്തില്‍ നിന്ന് ആവശ്യമുള്ള പോഷകങ്ങള്‍ ...
വൃക്ക രോഗം ഇന്ന് ഏറെയാണ്. വൃക്കകൾ തകരാറിലാവുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരം ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കും. അവ എന്തൊക്കെ എന്ന് അറിയാം വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നതോടെ അമിതമായ ഫ്‌ളൂയിഡ് ...
വൃക്കരോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് ഭക്ഷണക്രമം ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. വൃക്കരോഗമുള്ളവർ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട നാല് ഹെൽത്തി ഫുഡുകൾഇതാ ഉള്ളി ഉയർന്ന ക്രിയാറ്റിനിൻ അളവും ...
നമ്മൾ പലപ്പോഴും കേട്ടിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യമാണ് നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ ക്രിയേറ്റ്ൻ അളവ് കൂടുന്ന അവസ്ഥയെ പറ്റി. ഇന്ന് ഇവിടെ പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ് ക്രിയാറ്റിൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ കൂടുന്നത് ...
ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വെള്ളം കിട്ടാതെ വരുമ്പോൾ ദാഹവും ക്ഷീണവും മാത്രമല്ല ഉണ്ടാവുക. ശരീരത്തിലെ ചില അവയവങ്ങളെക്കൂടിയാണ് ഇത് ബാധിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് കിഡ്നിയുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു . ജലാംശം ...
കിഡ്നി പണിമുടക്കിയാല്‍ മതി, ശരീരത്തിലെ മിക്കവാറും അവയവങ്ങളുടേയും പ്രവര്‍ത്തനം നിലയ്ക്കും. വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിയ്ക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നം ഇതില്‍ ടോക്‌സിനുകള്‍ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നതാണ്. അതായത് ശരീരത്തെ ...
വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട ചില പച്ചക്കറികളെയും പഴങ്ങളെയും പരിചയപ്പെടാം... ഒന്ന്... കോളിഫ്ലവര്‍ ആണ് ആദ്യമായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. ആന്‍റി ഓക്‌സിഡന്‍റുകളുടെ ഉറവിടം ആണ് കോളിഫ്ലവര്‍. ...
ഹൃദയം, തലച്ചോറ്, ശ്വാസകോശം എന്നിവ പോലെ, നമ്മുടെ വൃക്കകളും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിലനിർത്താൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വൃക്കകളുടെ പ്രധാന പങ്ക് വിഷവസ്തുക്കളുടെ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും മാലിന്യങ്ങളെ മൂത്രമാക്കി ...
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 40 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾക്ക് വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗമുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. വൃക്കരോഗമുള്ളവരിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകാറുണ്ടെങ്കിലും ആരും ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നില്ല. വൃക്കതകരാറ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ശരീരം കാണിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ...
പ്രമേഹമുള്ളവരില്‍ അനുബന്ധമായ പല അസുഖങ്ങളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമെല്ലാം വരാവുന്നതാണ്. പല അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ പ്രമേഹം ബാധിക്കാം. ഇത്തരത്തില്‍ പ്രമേഹം ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവയവം ആണ് വൃക്ക. എങ്ങനെയാണ് പക്ഷേ ...
ഇന്ത്യയിൽ മാത്രം 7.8 ദശലക്ഷം വൃക്കരോഗികളുണ്ടെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ക്രോണിക് കിഡ്നി ഡിസീസ് എന്നത് ഒരു തരം വൃക്ക രോഗമാണ്. അതിൽ മാസങ്ങൾ മുതൽ വർഷങ്ങൾ വരെ ക്രമാനുഗതമായി വൃക്കകളുടെ ...
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെത്തുന്ന മാലിന്യങ്ങളെ അരിച്ചുമാറ്റുന്നത് ഈ വൃക്കകളാണല്ലോ. ദിനംപ്രതി മാറി മാറി വരുന്ന ജീവിതശൈലികള്‍ പലപ്പോഴും വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ കാര്യമായിതന്നെ ബാധിക്കാറുണ്ട്. വൃക്ക രോഗങ്ങളും ഇന്ന് ദിനംപ്രതി ...
വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആറ് കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ഡോ. എൽ. എച്ച് ഹിരാനന്ദനി ആശുപത്രിയുടെ സിഇഒയായ സുജിത് ചാറ്റർജി പറയുന്നു... ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.... ആവശ്യമായ അളവിൽ ...
ഹൃദ്രോഗികൾ, പ്രമേഹരോഗികൾ, ഉയർന്ന രക്ത സമ്മർദമുള്ളവർ, അസാധാരണ വൃക്ക ഘടനയുള്ളവർ, വൃക്കരോഗത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രമുള്ളവർ, ദീർഘകാലം വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ തുടങ്ങിയവർക്ക് വൃക്ക സ്തംഭനത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ. ...
വൃക്കരോഗികളുടെ എണ്ണം ഇന്ന് കൂടി വരികയാണ്. പ്രമേഹം, ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങള്‍ വൃക്കയുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നവയാണ്. വ്യായാമം ഇല്ലാത്തതും ജങ്ക് ഫുഡ്സിന്റെ അമിത ഉപയോഗവുമെല്ലാം ...
വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യ കാത്ത് സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ജീവിതശൈലികളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റവും പ്രമേഹം പോലെയുള്ള അസുഖങ്ങളുമെല്ലാം നമ്മളുടെ വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തെ മോശമാക്കുന്നു. ഇനി മുതൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ കൂടി ...
സ്ഥിരമായി പൊടിയുപ്പ് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ വൃക്കരോഗം ഉണ്ടാകുമോ എന്നത് പലരുടെയും സംശയമാണ്. എന്നാൽ ഇതിനുള്ള മറുപടി ഏത് തരാം ഉപ്പ് ആയിരുന്നാലും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് പൊതുവെ ...
അടിക്കടിയുള്ള ക്ഷീണം വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായി മാലിന്യം കെട്ടിക്കിടക്കുമ്പോൾ അടിക്കടിയുള്ള ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാം. അകാരണമായുള്ള ക്ഷീണം എപ്പോളും തോന്നുണ്ടെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടുക ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉറക്കക്കുറവ് എന്നിവ ...
ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ പുറന്തള്ളുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്കുള്ള അവയവമാണ് വൃക്കകൾ. വൃക്കകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ആയി മാറാം. ഇത്തരത്തിൽ വൃക്കയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന തകരാറുകൾ ...
വൃക്കകളുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തില്‍ വരുന്ന തകരാറുകള്‍ ശരീരത്തില്‍ പല സങ്കീര്‍ണതകള്‍ക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതിനെ സംബന്ധിച്ച സൂചനകള്‍ ചില ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ ശരീരം നമുക്ക് തന്നു കൊണ്ടേയിരിക്കും. ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ...
നിരന്തരമായ പരിശോധനകള്‍ കൊണ്ട് വൃക്കസ്തംഭനവും വൃക്കരോഗങ്ങളും നേരത്തെ കണ്ടെത്തി ചികിത്സകള്‍ ആരംഭിക്കാന്‍ സാധിക്കുമെന്ന് വൈറ്റസ്കെയര്‍ ഡയാലിസിസ് സെന്‍റേഴ്സ് സഹസ്ഥാപകന്‍ ഡോ. സൗരഭ് പോഖ്റിയാല്‍ ദഹെല്‍ത്ത്സൈറ്റ്.കോമിന് നല്‍കിയ അഭിമുഖത്തില്‍ ...
വൃക്കകളെ സംരക്ഷിച്ചുനിര്‍ത്താന്‍ സഹായകമായ ലൈഫ്‌സ്റ്റൈല്‍ ടിപ്‌സ് ആണിനി പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്. ഒന്ന്... ശരീരത്തില്‍ എപ്പോഴും ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുക. ദിവസം മുഴുവൻ വെള്ളം കുടിക്കുക. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിലും നന്നായി ശാരീരികാധ്വാനം ...
മൂത്രനാളിയിലോ വൃക്കകളിലോ വികസിക്കുന്ന കട്ടിയുള്ള ധാതു പദാർത്ഥമാണ് വൃക്കയിലെ കല്ല്. മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുക, മൂത്രത്തിന്റെ നിറം മാറുക, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ തോന്നുന്ന അവസ്ഥ, മൂത്രത്തിൽ രക്തം, ...
വൃക്കകൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുക മാത്രമല്ല രക്തസമ്മർദ്ദവും ശരീരത്തിലെ മറ്റ് രാസവസ്തുക്കളുടെ അളവും സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വൃക്കകൾ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില ...
ശരീരത്തില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടന്ന മാലിന്യങ്ങളെ അരിച്ചെടുത്ത് രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിച്ച് ജീവനെ നിലനിര്‍ത്തുന്ന അവയവങ്ങളാണ് വൃക്കകള്‍. വയറ്റില്‍ ഏറ്റവും പുറകിലായി നട്ടെല്ലിന്റെ ഇരുവശത്തായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പയറുമണിപോലെ ആകൃതിയള്ള ഈ ...
തൃശ്ശൂർ: വൃക്ക മാറ്റിവെക്കാൻ ധനസഹായം ചോദിച്ച് എത്തിയ ആൾക്ക് സ്വന്തം വൃക്ക തന്നെ നൽകി തൃശ്ശൂർ പള്ള് സ്വദേശി 43കാരനായ ഷൈജു. അന്തിക്കാട് സ്വദേശിയായ സുമേഷിന്റെ വൃക്ക ...
മേജർ രവി വൃക്ക മാറ്റിവെക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയനായി. മേജര്‍ രവി തന്നെയാണ് ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ വിവരം സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ അറിയിച്ചത്. കൊച്ചിയിലെ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയില്‍ വെച്ചായിരുന്നു ശസ്ത്രക്രിയ. ...
കേരളത്തിലെ ആരോഗ്യരംഗം നേരിടുന്ന പ്രധാന വെല്ലുവിളികളിൽ ഒന്നാണ് വർധിച്ചു വരുന്ന വൃക്കരോഗികളുടെ എണ്ണം. ജീവിത ശൈലിരോഗങ്ങളായ രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ വരുന്ന അപാകതയാണ് പ്രധാന കാരണം. ...
