മിക്ക വീടുകളിലും സാധാരണയായി നട്ടുവളർത്തുന്ന ഒരു മരമാണ് മുരിങ്ങ. മുരിങ്ങയിലയ്ക്കും മുരിങ്ങയ്ക്കും മുരിങ്ങയുടെ പൂവിനും ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങളുണ്ട്. ആരോഗ്യദായകമായ നിരവധി പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഇലവർഗ്ഗമാണ് മുരിങ്ങയില. മുരിങ്ങക്കായും ...
വളരെയധികം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് മുരിങ്ങയില എന്ന് നമുക്ക് അറിയാം. മുരിങ്ങയുടെ ഇല മാത്രമല്ല പൂവ്, കായ, തൊലി എന്നിവയെല്ലാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യവും ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായതുമാണ്. വീടുകളിൽ സുലഭമായി ...
വിറ്റാമിനുകൾ, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവയുടെ ഉറവിടമായ മുരിങ്ങ പോഷക മൂല്യങ്ങളുടെ അമൂല്യ കലവറയാണ്. ഇതിന്റെ കായും പൂവും ഇലയുമെല്ലാം സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താറുണ്ട്. ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ...
